Ორსულობა წონაში კვირაში. ნორმა წონაში ორსულობის კვირას კვირას

წონაში ორსულობის შეშფოთებულია ყველა ქალი. ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენ არ გვინდა, რომ მოდის დიდი ხნის შემდეგ დაბადების ფორმაში და მოშორება ზედმეტი კგ. გარდა ამისა, არსებობს წესი, რომ წონაში ორსულობის. ზემოთ ეს არის რისკის მაჩვენებელი განვითარების ბავშვი და ზედმეტი ტვირთი ქალის სხეული. თუ თქვენ ანალიზი ორსულობის, წონაში კვირაში დაახლოებით 300-400 გ

რა ფაქტორები ახდენს გავლენას წონაში?

გოგონა, რომლებიც შუა წონით კატეგორიაში, როგორც წესი, მთელი ორსულობის, იძენს შორის 10 და 14 კგ. თუმცა, ეს პროცესი ძალიან ინდივიდუალურია და დამოკიდებულია ბევრ ფაქტორზე:

• ზრდა - უმაღლესი ქალს, მით უფრო წონა ის აკრიფეთ მთელი ორსულობა. წონაში კვირაში შეიძლება მნიშვნელოვნად განსხვავდება თითოეულ ტრიმესტრში.
• ასაკი - ახალგაზრდა დედები ნაკლებად მომატება ორსულობის და მალე დაბრუნდა შექმნას, ეს უკავშირდება კარგი ორგანოს ცვლის.
• ყოფნა დასაწყისში ტოქსიკურობა - ძლიერი დილით ავადმყოფობის პირველ ტრიმესტრში პროვოცირებას მეტი წონით დანარჩენი ორსულობის, როგორც ორგანო, ცდილობს, რომ შეავსონ ვიტამინებისა და მინერალების დაკარგა გამო დასაწყისში ტოქსიკურობა.
• ზომა ნაყოფს - ძირითადი წონაში იძლევა ზუსტად წონის განვითარებად ნაყოფს, შესაბამისად, მეტი ხილი, მით უფრო წონა იქნება დედა. დასაწყისში სწრაფი ზრდის ნაყოფის ითვლება 23 კვირის ორსულობა. წონაში ამ პერიოდში შეიძლება მაქსიმალური.
• მადის - ბევრი ორსული მნიშვნელოვნად ზრდის მადას, ის მოითხოვს ფრთხილად მიდგომა მათი რაციონი, წინააღმდეგ შემთხვევაში, ექიმმა შეიძლება დანიშნოს დიეტა როდესაც ორსული სწრაფად გაიზრდება წონა.
• მიდრეკილება შეშუპებითი - სითხის სხეულის ზრდის წონა; თუ ხშირად არის ძლიერი შეშუპება, თქვენ უნდა დაიცვას გარკვეული დიეტა.
• Multi- ან ოლიგოჰიდრამნიონი - თანხის ამნიონური სითხის ასევე გავლენას ახდენს წონის მომატება.

ელოდება პერიოდში ბავშვი ძალიან მნიშვნელოვანია, არ წასვლა უკიდურესი და არ შიმშილით, მაგრამ ამავე დროს არ ღირს ბევრი overeat, უმჯობესია ჭამა ჯანსაღი საკვები ზომიერი.

ნორმა წონაში ორსულობის კვირას კვირას

პირველ ტრიმესტრში მოსაპოვებლად ყველაზე უმნიშვნელო და, როგორც წესი, მხოლოდ 2-3 კგ. მეორე ტრიმესტრის, ეს არის 300-350 გრამი კვირაში. შედეგად, მთელი პერიოდის განმავლობაში ელოდება ბავშვი ქალის წონა გაიზარდა 12-15 კგ.

ნორმა წონაში ორსულობის კვირას კვირას - ეს არის წმინდა წყლის ინდივიდუალური პარამეტრი. ჩვეულებრივ, ყოველ კვირას ქალმა უნდა მიიღოს დაახლოებით იგივე წონა. ეს მიუთითებს იმაზე, სწორი და სისტემატური განვითარების ნაყოფს და კარგი მუშაობის ორგანოს მომავალი დედა.

თვისებები განაწილების წონა მოიპოვა მთელი ორსულობის

წონაში კვირაში გავლენას ახდენს საბოლოო წონა ქალები შესვლის სამშობიარო პალატაში. ზრდა სხეულის წონის ორსული არ მიუთითებს დაგროვების სხეულის ცხიმი, ის შედგება მრავალი კომპონენტი:

• ხილის წონა - 3-დან 3.5 კგ;
• გაზრდილი საშვილოსნოს წონა - დაახლოებით 1 კგ;
• პლაცენტის წონა - 400-500 გ;
• წონა ამნიონურ სითხეში - 1 კგ;
• წონა სარძევე ჯირკვლების - 500-600 გ;
• wt მოცირკულირე სისხლის მოცულობის მნიშვნელოვნად გაიზარდა ორსულობის - დაახლოებით 1,2 კგ;
• წონა ქსოვილოვან სითხეში შეიძლება მიაღწიოს 3 კგ;
• adipose ქსოვილის წონა - 2,5 კგ.

როგორც წესი, პირველ დღეებში მშობიარობის შემდეგ ტოვებს მთავარი წონაში. მთლიანად აღდგენა თქვენი პრენატალური წონა, მოიცავს საკმარისი პატარა ყოველდღიური ფიზიკური აქტივობა და დაიცვან სწორი კვება. ზუსტად გამოვთვალოთ წონაში ორსულობის რთულია, რადგან თუ როგორ უნდა განსაზღვროს სადაც წონა არის თავმოყრილი, ეს პრაქტიკულად შეუძლებელია სახლში.

გაანგარიშება მომატება

როგორ გამოვთვალოთ წონაში ორსულობის? სწრაფი წონაში ხდება ბოლოს, მეორე და მესამე ტრიმესტრში. ყველაზე ხშირად, წონა იწყება მოიმატებს მას შემდეგ, რაც მე -20 კვირის ორსულობა. წონა-ხორციელდება ყოველ გინეკოლოგთან, მაგრამ ეს ექიმი ზომავს მოცულობა კუჭის და განსაზღვრავს თანამდებობაზე საშვილოსნოს.

ყველა ეს მაჩვენებლები კარგად ახასიათებს ორსულობა. რამდენად წონაში გაგრძელდება დაბადების შემდეგ ძალიან რთულია, რომ ვისწავლოთ. ეს დამოკიდებულია მთლიანად განაკვეთი მეტაბოლური პროცესების ორგანოს დედა.

თუ ქალს აქვს ჭარბი წონის მომატება, ექიმმა შეიძლება დანიშნოს სპეციალური დიეტა და სამარხვო დღეებში. ნებისმიერ შემთხვევაში შეუძლებელია, რომ ასეთი გადაწყვეტილებები საკუთარი, რადგან ორსულობის პერიოდში ქალების ძალიან მგრძნობიარე და შეიძლება ზედმეტად ფიქრი სახელმწიფო მოღვაწე და საკუთარი წონა.

გამოთვლის ფორმულა

გამოთვალეთ წონის მომატება ორსულობის შეიძლება თავს. თქვენ უნდა იცოდეს, რომ ყოველი 10 სმ ზრდის დაშვებული ორსული მომატება 22 გრამი. რომ არის, თუ ჩემი დედა სიმაღლე 160 სმ, ფორმულა ასე გამოიყურება 22 x 16 = 352 გ კვირაში - ზრდა განაკვეთი კონკრეტული გოგონა.

მიუხედავად იმისა, რომ ასეთი ფორმულა არ უნდა დაგვავიწყდეს, ინდივიდუალური მახასიათებლები ორგანიზმის, ასაკის და მახასიათებლები დედები ორსულობის დროს. თუ წონის კონტროლი არ არის საჭირო წასვლა უკიდურესი და დაეფუძნება ამ საკითხთან დაკავშირებით. მოვლა უნდა იქნას მიღებული ცდილობენ დიეტა და გამოიწვიოს აქტიური ცხოვრების წესი.

მაგიდის წონაში ორსულობის საშუალებას ზუსტი კონტროლი და შენარჩუნება სიმღერა წონის მერყეობა და დრო, რომ ყურადღება მიაქციონ არსებობა ნებისმიერი უწესრიგობა.

როგორ მონიტორინგი წონაში?

შეძლებს მიიღოს შესაბამისი დასკვნები წონაში, თქვენ უნდა დაიცვას შემდეგი წესები:

• თქვენ უნდა იყოს იწონიდა კვირაში ერთხელ, კონკრეტულ დღეს;
• მყოფთ დილით და თქვენ უნდა იყოს დარწმუნებული, რომ მარხვა;
• უკეთ up მასშტაბებს იგივე ტანსაცმელი, რომ ჩვენება იყო ყველაზე მართალი და არ არის დამოკიდებული მასობრივი ტანსაცმელი;
• ადრე პროცედურა, თქვენ უნდა იყოს დარწმუნებული უნდა იყოს ეწვევა ტუალეტი.

შესაბამისად, ყველა მოთხოვნებს, რათა უზრუნველყოს ზუსტი წონის კონტროლი და აღმოფხვრას ზედმეტი ემოციები.

წონაში მაგიდა

მაგიდის წონაში ორსულობის აჩვენებს ნორმალურ დონეზე და გაძლევთ საშუალებას შეინახოთ სიმღერა შესაძლო გადახრები ნორმა. რომელსაც თავად ასეთი მაგიდა, ეს არის მარტივი რყევების მათი წონა.

მაგიდა საშუალებას რეგულარულ მონიტორინგს წონის ცვლილებები მთელი ორსულობა. წონაში კვირაში ქალები შეიძლება განსხვავდებოდეს სხვადასხვა pregnancies. ასაკთან ერთად, ყოველკვირეულად წონაში მატულობს, მიუთითებს slowing მეტაბოლური პროცესების ორგანოს.