Ნუ vegetarians ჭამა თევზი? ტიპის vegetarianism

ბოლო წლების განმავლობაში, vegetarianism სწრაფად იზრდება, აფართოებს საზღვრების და მოზიდვის ახალი ადამიანი. წინაპირობა ბევრი, დაწყებული სოციალური და დამთავრებული ეთნიკური მოტივებით. ამ ცხოვრების არ არსებობს დადგენილი წესების, ასე რომ, ახლა ამ თემას ძალიან დიდი ინტერესი, ამაღლების, თავის მხრივ, ბევრი კითხვა. ბევრი ხალხი დაინტერესდა, მათ შეუძლიათ ჭამა vegetarians ჭამა თუ არა თევზი, ფრინველი, კვერცხი და სხვა ცხოველური პროდუქტები. აქედან გამომდინარე, ყოველ დღე მზარდი დისკუსიები ამ საკითხზე.

როგორ გავაკეთეთ vegetarians?

ეს ცხოვრება წარმოშობილი ათასწლეულების წინ სხვადასხვა აღმოსავლეთის ქვეყნებში. ამიტომ, სანამ ყველას დაიწყო მოვუწოდებთ ამ დიეტა "vegetarianism", მას ეწოდა "ინდური" ან "pifagorskaya".

ევროპაში, ამ ცხოვრების დაიწყო პრაქტიკაში მხოლოდ შუა XIX საუკუნეში, და იმ მომენტში მხარდამჭერები vegetarianism საუკეთესო საცხოვრებელი იტალიაში. ეს მოძრაობა რუსეთში ცოტა მოგვიანებით, და 1901 წელს პირველი საზოგადოების მხარდამჭერთა ეს კვება რეგისტრირებული იყო მოსკოვში.

ბოლო ათწლეულის განმავლობაში, ამ ცხოვრების იძენს მისი იმპულსი, მაგრამ თუ ჩავუღრმავდებით ამ თემაზე, ბევრი და ვერ გეტყვით, თუ vegetarians ჭამა თევზი და კვერცხი, სასმელი რძის, და თუ არა, ზოგადად, რომელსაც ისინი უწოდებენ? ამ განცხადების შემდეგ, რომ ეს არის ადამიანი , რომელიც არ ჭამს ხორცი, ეს მხოლოდ აისბერგის მწვერვალია, და უკვე დიდი ხანია მოძველდა.

რა შეიძლება ჩაითვალოს სწორად vegetarianism?

სინამდვილეში, ეს კონცეფცია წავიდა ინგლისური და ნიშნავს "საკვები, არ მკვლელობაში ცხოველთა". ეს არის ცხოვრების ნიშნავს, რომ ადამიანი ვერ ჭამა საკვები, ხორცის პროდუქტები, კვერცხი, და დანარჩენი საკვები ცხოველური წარმოშობის. მაგრამ შეიძლება ვეგეტარიანული ჭამა თევზი? თქვენ შეგიძლიათ ამ კითხვაზე პასუხი, თუ იცით რომელიც ტიპის "არ ხორცის ქერქიჭამიების" ეხება ადამიანი.

მკაცრი სიები მიუღებელია საკვები პროდუქტები არ არსებობს, და თითოეული განსაზღვრავს თავისთვის რა ჭამა, მაგრამ რა, უარი თქვას. ყველაფერი იმაზეა დამოკიდებული, კონკრეტული მიზეზი, რის გამოც პირი გახდა მხარდამჭერი მოძრაობა.

რა შეიძლება იყოს მოტივაცია?

თუ თქვენ იცით ზუსტად ამიტომ, ის ან რაიმე სხვა მიმდევრები ამ ცხოვრების გადაწყვიტა უარი თქვას ცხოველის საკვები, მაშინ შეგიძლიათ უპასუხოს შემდეგ კითხვებს: "რა პროდუქტების ისინი იყენებენ" ან "რა ტიპის მონაცემები vegetarians?", "ნუ თევზის ჭამა?" . მოტივები ასეთი დიეტა შეიძლება იყოს სრულიად განსხვავებული:

• Moral - იმისათვის, რომ არ გამოიწვიოს ტანჯვა ცხოველები და თავიდან ავიცილოთ მათი მკვლელობა და ექსპლუატაცია. ასეთი ადამიანები, როგორც წესი, არ ჭამა არაფერი ცხოველური წარმოშობის, მაშინაც კი, თევზი.

• სამედიცინო მიზეზების გამო, იმის გამო, რომ ასეთი დიეტა შეიძლება მნიშვნელოვნად შეამცირებს რისკს ათეროსკლეროზი, გამოჩენა კიბოს უჯრედებს, და რიგი სისხლძარღვთა დაავადებები. ამ შემთხვევაში, ხალხს შეუძლია ჭამა თევზი და ზოგიერთი სხვა ცხოველთა საკვები.

• ეკონომიკური მოტივები - ასეთი ხალხი დარწმუნებულია, რომ ამ ცხოვრების შეგვიძლია დავეხმაროთ მათ, რათა გადავარჩინოთ ფული, რომ ისინი ატარებენ შეძენის ხორცის პროდუქტები. აქედან გამომდინარე, კითხვაზე, "ნუ vegetarians ჭამა თევზი, ზღვის პროდუქტები და სხვა ცხოველის საკვების ასეთი დიეტა", ჩვენ შეგვიძლია უსაფრთხოდ ამბობენ, რომ, დიახ.

• რელიგიური მიზეზების გამო.

• გარემოს მიზეზები - ასეთი ხალხი დარწმუნებულია, რომ მკვლელობის ცხოველები უარყოფით გავლენას გარემოზე.

ამიტომ, იმის მიხედვით ასეთი მოტივები, არის რამდენიმე სახის vegetarians.

Peskovegetarianstvo

ინფორმაცია მხარდამჭერებს ამ დიეტა, ბევრი ამბობს, რომ ეს არის არასწორი vegetarians. ისინი ჭამა თევზი და სხვა საკვები ცხოველური წარმოშობის? გამოდის, რომ მათ გამოიყენონ ყველა ამ პროდუქტების საკვები დიდი სიამოვნებით, აქედან გამომდინარე, არ განიხილება, როგორც ნამდვილი წევრი ვეგეტარიანული მოძრაობა.

ამ მხარდამჭერებს ამ დიეტის გამოყოფილია ჭეშმარიტი მცენარეთა კვების მიმდევრები არა მხოლოდ მათი ენერგეტიკა, არამედ უყურებს ტანჯვა და შიში ცოცხალი არსებები. Peskovegetariantsy მჯერა, რომ თევზი ვერ გრძნობენ ტკივილს დროს ძალადობრივი სიკვდილის, ასე რომ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ ჭამა. ასეთი რწმენა ეწინააღმდეგება ცნებები ყველაზე აქტიური მხარდამჭერია ამ ცხოვრების, ვისაც სჯერა, რომ ნებისმიერ შემთხვევაში, არ შეიძლება ჰქონდეს რაიმე ცოცხალი ორგანიზმები.

ნახევრად vegetarianism

ეს სახეობა გაჩნდა ზე მეტი ათი წლის წინ. ამ ხალხის აცხადებენ, რომ ისინი მხოლოდ ნახევარი vegetarians. ნუ თევზის ჭამა ამ მხარდამჭერები მოძრაობა? როგორც ირკვევა, მათ შეუძლიათ ჭამა მისი საკვები, არა მხოლოდ პროდუქტის, მაგრამ ზოგჯერ ხორცი.

Fleksitariantsy ცდილობს საჭმელად არანაირი საკვები ცხოველური წარმოშობის, არამედ მთლიანად აღმოფხვრა თქვენი დიეტა არ შეუძლია.

vegans

ამ ტიპის საშუალებების მომხრეთა, რომელიც ასევე მოუწოდა "vegans." ეს ადამიანები ჭამა თევზი, შეიძლება გავიგოთ მათი სახელი, რადგან ისინი არ მოიხმარენ ნებისმიერი ცხოველის საკვები, ამიტომ უფრო მეტი მათგანი მოხსენიებულია, როგორც ნედლეული foodists. ისინი ასევე ჩადენილი მიაწოდოს ნედლი პროდუქტი. რომ არის, ეს vegetarians მჯერა, რომ საკვები არ უნდა იყოს მოხარშული ტემპერატურაზე ზემოთ 115 გრადუსი.

ზოგიერთი vegans შესაძლოა, უარი თქვას შაქარი, ალკოჰოლის და თაფლი. მათი დევიზია შემდეგნაირად იკითხება: "ამბობენ, რომ" არ "ჭამა მცხოვრები არსებების და ნებისმიერი ცხოველის პროდუქცია."

მაგრამ გარდა ამისა, ზემოთ მთავარი მხარდამჭერი ამ მოძრაობის, არსებობს რამდენიმე სახეობის, რომ დაიცვან არასრული ან გარდამავალი ვარიაციები ასეთი ძალა.

სხვა სახის საგზაო

ყველაზე გავრცელებული ტიპის არის მიჩნეული lacto-ოვო-vegetarians. ეს ადამიანები არ მოიხმარენ ხორცი, ფრინველის, ღორის, venison, მაგრამ არ indulge in კვერცხი და რძე. ნუ vegetarians თევზი ამ შემთხვევაში ჭამა? არა, რადგან მონაცემები ასევე მხარდამჭერთა მოძრაობა არ ჭამა ზღვის პროდუქტები, მათ შორის shellfish.

გაძლიერებული laktovegetariantsy ვინც არ ჭამა კვერცხი, მაგრამ მათ შეუძლიათ მოიხმარენ ყველა სახის რძის პროდუქტების. ისინი საერთო მეტწილად შორის ინდუსები, რომლებიც ხელმძღვანელობენ მათი დიეტა რელიგიური მოტივები.

შემდეგი ტიპის - ეს ovovegetariantsy. ისინი არ ჭამა ხორცი, რძის პროდუქტები, მაგრამ ჭამა კვერცხი. ზოგიერთი ადამიანი მიმდევრები ამ დიეტა, რადგან ისინი შეიძლება განიცდიან იმის გამო, ლაქტოზას შეუწყნარებლობის.

არსებობს კიდევ ერთი ჯიშის ამ მოძრაობას, რომლის მხარდამჭერებს მისი ძალა დაიცვას macrobiotic დიეტა, რომ სასურველია მიერ სხვადასხვა მარცვლეული, და ყველა სახის მარცვლეული. ამ მენიუები შეიძლება შედის კერძები ხილი და ბოსტნეული. შესაძლებელია, რომ ვეგეტარიანელები ჭამა თევზი ამ შემთხვევაში? პასუხი ამ კითხვაზე - "დიახ", მაგრამ მხოლოდ ძალიან იშვიათ შემთხვევებში. ამ დიეტა უფრო რეკომენდირებულია უარის თქმის შაქარი და სხვადასხვა რაფინირებული პროდუქტები.

და ბოლოს ტიპის - ეს fruitarians. დიეტა ეს ხალხი შედგება მხოლოდ ბოსტნეულის, ხილის, აგრეთვე მცირე რაოდენობის მარცვალი, კაკალი და თესლი. მათ ასევე თავიდან აცილების მიზნით გამოყენების კარტოფილი, სალათის ან beets.

Vegetarianism - სარგებელი ან ზიანი?

იმის გამო, რომ ასეთი დიდი რაოდენობით ჯიშები ამ მოძრაობის, ბოლო წლების განმავლობაში, ეს თემა გახდა ყველაზე განხილული საერთაშორისო თანამეგობრობას. ზოგი ვემხრობი, რომ ასეთი ცხოვრების წესი ზიანს, ხოლო სხვები, რომ მას აქვს უამრავი თავისი დამსახურების მიხედვით.

მაგალითად, ამერიკელი ექიმები აცხადებენ, რომ ვეგეტარიანელები, ნაკლებად განიცდიან ნაწლავის კიბოს, ასევე ხილისა და ბოსტნეულის ეხმარება ნორმალიზება მუშაობის ორგანოების მომნელებელი, რომელიც არ შეიძლება ითქვას, ხორცი. თავის მხრივ, დიდი ბრიტანეთის მეცნიერებმა დაამტკიცეს, რომ გარიცხვის დიეტა ცხოველური პროდუქტები მნიშვნელოვნად ამცირებს რისკს, სხვადასხვა თვალის დაავადებები.

მაგრამ, მიუხედავად იმისა, რომ ეს მნიშვნელოვანი უპირატესობა, vegetarianism აქვს თავისი უდაო ხარვეზები. გამოდის, რომ ადამიანები, რომლებიც მხარდამჭერებს ამ ცხოვრების, ხშირად განიცდიან ნაკლებობა ვიტამინი B, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს სხვადასხვა ნევროლოგიური დაავადებები და დარღვევები.

სასარგებლო ინფორმაცია

გადამწყვეტი შეუერთდეს ასეთი მოძრაობა, პირი უნდა მიეცეს არა მხოლოდ ისეთ კითხვებზე, როგორიცაა "ნუ vegetarians ჭამა თევზი ან საერთოდ არ და რომელიც შეიძლება მიერ მოხმარებული". იმისათვის, რომ გახდეს მხარდამჭერი დიეტა, ეს აუცილებლად უნდა წინასწარი მომზადება სულიერად, ასევე განიხილავენ უკუჩვენებები ექიმს.

ეჭვი არ არის, რომ ბევრი ადამიანი გადასვლის ენერგოსისტემაში - ეს არის დასაწყისში ახალი ეტაპი მათი ცხოვრება, რადგან vegetarianism არ არის მხოლოდ უარის ნებისმიერი პროდუქცია, მაგრამ ასევე ითვლება სახის ფილოსოფია ადამიანის არსებობა.