Ნევრასთენია ნევროზის მკურნალობა სახლში

ნევროზი ყოველგვარი გაზვიადების გარეშე ეწოდოს დაავადება საუკუნეში. მსოფლიოში უკვე გადახტა ერთად "მკვდარი წერტილიდან", ცხოვრება გადის მიერ leaps და არა საათი, მაგრამ თავისი ხელმოწერით წუთი shreds გარკვეული მოვლენები. ბუნებრივია, ყველა ამ გაუთავებელი string მოვლენების თან ახლავს სტრესი, აქედან გამომდინარე, ნევროზი და მისი სხვადასხვა - ნევრასთენია! რა უნდა გავაკეთოთ? რა თქმა უნდა, მკურნალობა!

ნევროზი მკურნალობის სახლში - ეს აღარ არის სიახლე. როგორც პრაქტიკა გვიჩვენებს, რომ ეს არის ჩვეულებრივი პროცედურა, რომელიც დამატებაა ძირითადი მკურნალობის ფსიქოთერაპევტი. ამის შესახებ და განხილვა.

რა არის ნევროზი?

ნევროზი - ეს არის საერთო არეულობის ნერვული სისტემის პირი, რომელსაც თან სწრაფი დაღლილობის და ძალიან უარყოფითი დამოკიდებულება საკუთარი და, განსაკუთრებით, საგარეო ოპერაციების. ნევროზი, მკურნალობის სახლში - ეს არის მხოლოდ გარდა მკურნალობა ინიშნება სპეციალისტის მიერ ყველაზე ხშირ შემთხვევაში, სახით გამოიხატება ნევრასთენიისა. ამ სახის ზედმეტი შფოთვა, რომელსაც თან ახლავს მომატებული გაღიზიანებადობა, ძილის დარღვევები, მუდმივი ნაკლებობა ჯანსაღი მადის და tearfulness. ამ შემთხვევაში ჩვენ ვსაუბრობთ "მორყეული" ნერვები.

სიმპტომები ნევროზის

პირის გრძნობს შიშის გარეშე გამოიწვიოს მძიმე გაღიზიანება პროვოცირებული ყველა პატარა რამ (მაგალითად, მისი მეზობლები უკან კედელზე ხმამაღალი საუბარი და ხველა). ხშირია თავის ტკივილი, თავბრუსხვევა, კრუნჩხვები და trembling კიდურების.

მიზეზები ნევროზები

ადამიანები, რომლებიც არ ვიცი როგორ სწორად შესაქმნელად თქვენი შვებულების შრომა, რომელიც ბევრი გადაუჭრელი პრობლემა ოჯახში და სამსახურში, და იქ არის სრული "სასადილო" პირად ურთიერთობებს, სავარაუდოდ, ნერვულ. აქ არის ძირითადი მიზეზი ამ ფსიქიკურ დაავადებას:

• სტრესი, ეფუძნება საკუთარი ემოციები (პრობლემები სამსახურში, გარდაცვალების საყვარელი, გამოყოფის საყვარელი);
• ძილის დარღვევები ქრონიკული ბუნება;
• გონებრივი და ფიზიკური სტრესი.

ექიმთან!

რატომ ექიმი?

მკურნალობა obsessive შიში, პანიკის შეტევა, და ა.შ. უშუალოდ ჩართული მკურნალობის თერაპევტი. აღსანიშნავია, რომ ეს არის ძალიან შრომატევადი პროცესი, როგორც ექიმი და პაციენტი. ის ფაქტი, რომ ნერვულ ან ნევრასთენიულ არასოდეს ამ ვერ, რადგან ვერ შეძლებს გაგება, მიზეზები მათი შიში და კიდევ უფრო უნდა დავაღწიოთ მათ თავს. სწორედ ამიტომ, ეს ადამიანები უბრალოდ მხარდაჭერა სჭირდება კვალიფიციური პროფესიული.

როგორ განკურნება სპეციალისტი?

მთავარი მკურნალობის მეთოდი ნევროზები, რა თქმა უნდა, ჩვეულებრივი საუბრის ექიმი პაციენტს, რომელიც მნიშვნელოვანია იმის დადგენა, ვაღიარებთ და მათთან ურთიერთობას და ვისწავლოთ, რა თქმა უნდა საუბარი, რა ფაქტორები ტრავმატული და მტკივნეული სიტუაციებში (მოვლენები) მსახურობდა ამოსავალი წერტილი ნერვულ დარღვევები. განსაკუთრებული უნარი, რომ არ უნდა ჰქონდეს მაღალკვალიფიციური, - კომბინაცია თანაგრძნობა პაციენტის ძირითადი და სიმტკიცე, როდესაც იგი იღებს მოულოდნელი მხრივ სახით გაუწონასწორებელ პაციენტის საპასუხო რეაქცია თერაპია.

გარდა ამისა, მთავარი (ფსიქოთერაპიული) მკურნალობის მეთოდი ნევროზი, არსებობს მთავარი - მედიკამენტები. მათ გარეშე, არ შეუძლია რაიმე ნევროზი. მკურნალობა სახლში - ეს გარდა ძირითად ტექნიკას. თერაპევტები ხშირად რეკომენდაციას გამოყენების ტრადიციული მეთოდებით. რა? ჩვენ ვისწავლოთ.

Sinister ნევროზი: მკურნალობა სახლში

1. ცრემლსადენი და მახსოვს ნემსიწვერას. ამით მათ ნაჭერი, მიიღოს შეკუმშოს. მიმართვა მას შუბლზე, on ტაძარი, კარგად აფიქსირებს bandage. სასურველია ამ დროს nap. ეს საშუალებას მისცემს არბილებს ნერვები და მოშორება პოტენციური თავის ტკივილი.
2. თუ ნევროზი (ნევრასთენია) გამოიხატება უძილობა, მაშინ დაასხით ორი ჭიქა მდუღარე წყალი მუჭა ფოთლები ახალი პიტნის, ამტკიცებენ, დაახლოებით ერთ საათში, დაძაბვის და დალიეთ ჭიქა (3-4) დილიდან საღამომდე.
3. ზოგადი სისუსტის შეგრძნება, დაღლილობა და გაღიზიანება კაციანი საყოფაცხოვრებო მკურნალობას infusions და decoctions საწყისი hips, კრაზანას, motherwort, ვალერიან და სხვა "sleepy" (სედატიური) მწვანილი. სხვათა შორის, ეს მწვანილი გამოიყენება მკურნალობა მოზარდი ნევროზი. მაგალითად, decoction ასკილის თაფლით (და ლიმონის), მიღებული 4-ჯერ დღეში, ძალიან კარგი დახმარებით სიმშვიდე "დაიმსხვრა" ნერვები უფროსები და მოზარდები.
4. შეგიძლიათ მომზადება ინფუზია yarrow. ჩაის კოვზი მწვანილი yarrow უნდა დაასხით ერთი ჭიქა მდუღარე წყალი, სანამ ზემოთ. მიიღეთ დღეში სამჯერ, სანამ მთავარი კვება.
5. Motherwort ითვლება შესანიშნავი სედატიური. მეშვეობით juicer გამოტოვება ბალახის Leonurus. შედეგად სუფთა წვენი უნდა მიიღოს 30 წვეთი სამჯერ დღეში ჭამამდე 30 წუთით ადრე.
6. Rub და შეავსოთ სამი ჭიქა მდუღარე წყალი კენკრა Viburnum ჩვეულებრივი თანხის 5 tablespoons. დაჟინებით 4 საათის განმავლობაში, მაშინ დაძაბულობა. ეს არის შესანიშნავი სედატიური არის აღებული ჭიქა სართულზე 4-დან 6-ჯერ დღეში. ეს არის დრო, ტესტირება ინსტრუმენტი, რომელიც შეიძლება განმუხტვის ნევროზი.
7. მკურნალობა სახლში არ არის მხოლოდ ნარკოტიკების ეროვნული, არამედ ვიზუალური და ფსიქოლოგიური. დარწმუნდით, რომ თქვენ გარშემორტყმული თბილი და მეგობრული ფერები. ნუ უპირატესობას მუქი ლურჯი ან შავი ფერის. ნუ დაგავიწყდებათ შესახებ მუსიკა, ცდილობენ მორთვა ვარიანტს თქვენი განწყობა. დამამშვიდებელი მელოდიები ითვლება რომანსები და სხვა "მშვიდი" სიმღერები.