SPA სალონი სახლში

როგორ შეიძლება სასიამოვნოა დაივიწყოს საქმეები, ირგვლივ არსებული პრობლემები და ზრუნვა, მიიღოს და მკურნალობა თავის საყვარელ მშვიდობიან SPA პროცედურებზე. მაგრამ თქვენ უნდა ეთანხმებით, შეგიძლიათ ისიამოვნოთ სულისა და სხეულისთვის არა მხოლოდ სპეციალიზებულ SPA- სალონში, არამედ სახლში, და თავიდან არიდებას ხარჯები, მაგრამ შედეგი არ არის უარესი. დამახსოვრება რამდენიმე მარტივი წესი, რომელიც დაეხმარება plunge შევიდა ატმოსფეროს ამ SPA- სალონი დახმარებით ბუნებრივი ისრაელის კოსმეტიკური სპა ბუნების შექმნილი სპეციალურად თქვენთვის:

ნაბიჯი ერთი: ეს არის დასასვენებელი ატმოსფერო

SPA პროცედურებისგან მაქსიმალური ეფექტის მისაღწევად საჭიროა წინასწარ შეინარჩუნოთ მშვიდი გარემო, რათა მთლიანად დაისვენოთ, წინააღმდეგ შემთხვევაში, ყველა ძალისხმევა მიემგზავრება ნაცარში და გადაიქცევა ჩვეულებრივი ყოველდღიური მოვლა. განვიხილოთ იდეალური ატმოსფეროს მთავარი კომპონენტების სპა-ძიებისთვის, რომლებიც უნდა განიცდიან:

1. არომათერაპია. არომათერაპიისთვის განსაკუთრებულ როლს შეასრულებს ეთერზეთების შესაბამისი შერჩევა. საკურორტო მკურნალობის ერთ-ერთი საუკეთესო ვარიანტი სამართლიანად ითვლება ციტრუსის სუნი, ჟასმინი, ლავანდა, პაჩული. მანდარინისა და გრეიფრუტის ზეთი იძლევა ბედნიერების განცდას, განწყობის გაუმჯობესებას. თავის მხრივ, ფორთოხალი, ცაცხვი და ლიმონის ზეთები გაახარებენ, გაღიზიანებას ხელს უწყობენ, შთაგონების სტიმულირებას, დადებითი განწყობისკენ სწრაფვას და ცუდი აზრების შეძენას. ჟასმინის ნავთობის ბგერები ინტიმური აზრების მიმართ. ლავანდის ზეთი არის არომატის აღიარებული დედოფალი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ გადაადგილდეთ მზრუნველობამოკლებულ ბავშვობაში, იპოვოთ მშვიდობა და შინაგანი ბალანსი. პაჩული ზეთს ექნება დამამშვიდებელი ეფექტი, გაათავისუფლოს დეპრესია, სტრესი, ნერვული ამოწურვა.

2. იზოლირება მსოფლიოსგან. SPA პროცედურების დროს, გამორთეთ ტელეფონები. სპა მკურნალობა მოიცავს სრულ კონცენტრაციას საკუთარ თავს, გრძნობებსა და გრძნობებს, მშვიდობასა და დასვენებას. ნებისმიერი რეაქცია გარე სამყაროსგან - ზარი, SMS, "თანაკლასელებში" გზავნილი გაახანგრძლივებს ყველა შექმნილი ატმოსფეროს.

მშვიდი და სასიამოვნო მუსიკა. ახლა ცოტა ხნის შესახებ დასასვენებლად მუსიკა, ხმები ბუნების murmur წყლის, სინათლის rustle of ფოთლები ან მსუბუქი მელოდიის სრულყოფილად შეესაბამება თქვენ დაისვენოთ მაქსიმალურად, სარგებლობს ღირსეული დანარჩენი.

4. შესაბამისი ინტერიერის დიზაინი. ჩვენ ვიზრუნებთ სიტუაციას, რომელიც უნდა იყოს ძალიან ბუნებრივი და სალოცავი: ბუნებრივი სანთლები ნაცვლად ელექტრო ნათურები, სურნელოვანი ვარდების ფურცლები (ადრე გარეცხილი) ნაცვლად ბალზამი, აბანო ქაფი და washcloth. ყოველივე ზემოთქმულიდან გამომდინარე, შესაძლებელია რადიკალურად შეცვალოს განწყობა და ყოველდღიური ცხოვრება დიდ დღესასწაულში გადავიდეს, რაც გულისხმობს ჯანმრთელობას და განწყობას მთელი დღის განმავლობაში.

ნაბიჯი 2: პრეპარატები SPA თერაპიისთვის

როგორ დავიწყოთ SPA პროცედურების გამოყოფის დღე? და თქვენ უნდა დაიწყოს იგი პატარა ბრალდებით. წვრთნების დაწყებამდე, ჭიქა ცივი წყლით, ის ხელს შეუწყობს თქვენი სხეულის გაღვიძებას, ღამის ძილის შემდეგ უმნიშვნელო დეჰიდრატაციას გაუმკლავდეს და საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის მხრივ დადებით გავლენას მოახდენს. დატენვის ელემენტები უნდა შეიცავდეს ფიზიკურად არ კომპლექსურ კომპლექსურ კომპლექსურ კომპლექსებს. ასევე მნიშვნელოვანია, რომ ამისათვის ნახევარი საათის განმავლობაში კარგი საუზმე გვქონდეს, ჩვენ შევამცირებთ ადვილად მომნელებელ პროდუქტებს, როგორიცაა ხილი, ბოსტნეული, იოგურტი და მუსლი, უცხიმო ხორცი ან თევზის კერძები - ასეთ საუზმე უზრუნველყოფს შიმშილის დაკმაყოფილებას, დახმარებას და ხელსაყრელ პირობებს. ასევე ღირს ყურადღება გაეცათ დილის სასმელების შერჩევას. ეს არის საუკეთესო ტონი სხეულის და ბრალდებით ენერგეტიკის:

- ახლად დაჭრილი ხილისა და ბოსტნეულის წვენი თითქმის შაქრის გარეშე;

- მწვანე, ხილი, მცენარეული ჩაი;

- რძე ცხიმის შემცველობით;

- მინერალური წყალი გაზის გარეშე;

კარგად, ყავა და შავი ჩაი ამ დღეს უნდა მიტოვებული.

საბოლოოდ იღვიძებს, ჩვენ ყველაზე საინტერესო - SPA- პროცედურები გავაგრძელებთ. ამისათვის ჩვენ მზად ვართ წინასწარ მომზადებული ხარისხის პროდუქცია, იდეალურია - ბუნებრივი ისრაელის კოსმეტიკა ბუნების Spa.

ნაბიჯი სამი: დავიწყოთ წყლის პროცედურები

ჩვენ ვურჩევთ დაწყებული SPA პროცედურების მიღება ცხელი დასასვენებლად აბანო. აუცილებელია წყლის ტემპერატურაზე ზრუნვა, ისე, რომ იგი არ უნდა აღემატებოდეს 38 გრადუსს. ზედმეტად ცხელი წყალი არ იქნება გამოყენებული, მაგრამ ასევე შეიძლება ჰქონდეს საზიანო გავლენა ჯანმრთელობაზე. ძალიან მნიშვნელოვანია ზომიერება. არც ისე სასიამოვნო და სასარგებლო აბაზანა რეკომენდირებულია 15-20 წუთის განმავლობაში, რადგან კანი იწყებს დეჰიდრატს.

დაამატეთ ზღვის მარილი წყლის გამაგრილებელი, დასვენების, ველნესი ეფექტისთვის. მარილი ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას, ხელს უწყობს ტოქსინების გაწმენდას და აღადგენს კანს, რადგან მისი ეფექტი კანს უტოლდება. ასევე არსებობს საშუალება, მსგავსი თვისებები, რომლებიც მარგალიტები არიან აბაზანები. წყლის მცირე რაოდენობითაც კი დათხოვნა, მათ საოცრად moisturize და განახლების კანი. სპეციალური საპნის-პილინგის ან სხეულისთვის მარილის ქერქის გამოყენება ხელს შეუწყობს კერატინიზებული ნაწილაკების კანს. რძე შხაპისთვის ხელს უწყობს კანის სისუსტეს, ელასტიურობას და სიხარულს, უზრუნველყოფს საოცარ სურნელს, რომელიც მთელი დღის განმავლობაში გრძელდება. რეგენერაციისა და მიმოქცევის გაუმჯობესება ასეთი პროცედურების ყველაზე სასიამოვნო შედეგია. კარგად, გარე გამოვლინება, რომ თქვენ სურდა მისაღებად არის glowing ჯანმრთელობისა და სუფთა კანის.

ნაბიჯი ოთხი: სახის და თმის მოვლა

Obligatory SPA- მოვლა თმის და კანის სახე აერთიანებს კანის წმენდის მისი შემდგომი moisturizing. დასაწყისისთვის სახეზე კანი უნდა იყოს შემწვარი ახლად ჩამიმილი ან სხვა მცენარეული ჩაი. შემდეგ აუცილებელია სახეზე გაწმენდის საპნით- peeling, რომელიც შლის ჭუჭყს და peeling. და საბოლოოდ, საბოლოო ნაბიჯი გამოიყენება დამამშვიდებელი დამატენიანებელი ნიღაბი. არსებობს ერთი ზოგადი წესი: თავიდან იქნას აცილებული peeling ერთად დელიკატური კანის გარშემო ტუჩები და თვალები. ასეთი მარტივი პროცედურის შედეგი იქნება გლუვი, გამკაცრებული, დამღუპველი ჯანსაღი ნაზავი, სასიამოვნო შეხება კანის. ბუნებრივი შამპუნი უზრუნველყოფს ოპტიმალური ბალანსის ორივე ცხიმიანი და მშრალი თმისთვის და ხელს უშლის კანდიდოზის დესტრუქციას. ბალზამის კონდიციონერი დაიცავს თქვენს თმას კლიმატის მავნე ზემოქმედებისაგან და ხელს უწყობს თმის შეამცირებს თმის მოვლის საშუალებას, აძლევს მათ ჯანსაღი, რბილი და აბრეშუმისებრი თმის მთელი დღის განმავლობაში.

ნაბიჯი ხუთ: ზრუნვა მთელი სხეულის, კანის ხელები და ფეხები

იგივე სასარგებლო ეფექტი ხელებზე და ფეხებზე კანს აქვს ზღვის მარილი. უზრუნველყოფს დამატენიანებელ, ტონს, ხელს უწყობს კუტიკულების მოვლას და აძლიერებს ფრჩხილის ფირფიტს. სხეულის კანის, ფეხებისა და ხელების ზრუნვისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ თბილი სხეულის ზეთი, რომელიც არბილებს და ატენიანებს სხეულს, ხელებსა და ფეხებს. ნუ დაგავიწყდებათ, რომ დაამატოთ ცოტა შაქარი tub. კრემი ბალზამი ატენიანებს კანს საჭირო ტენისით, იძლევა ელასტიურობას და საოცარი აბრეშუმისებრი, კრემის ლოსიონი თქვენს კანს ანიჭებს სისუფთავის, ელასტიურობისა და ხავერდოვანი შეხების დაუვიწყარ განცდას. ყოველივე ეს პროცედურების შემდეგ შესაძლებელია ორგანიზმში ნავთობის დამამშვიდებელი მასაჟი , რომელიც აძლიერებს სითბოს შესანარჩუნებლად წინამდებარე ეფექტს.

SPA- სალონი სახლში: ეს არის დამატებითი მიზეზი გაატაროთ ლამაზი დღე idyll თქვენთან ერთად

მიუხედავად იმისა, რომ პროცედურები მხოლოდ რამდენიმე საათის განმავლობაში იღებდნენ, არ დაუთმობდნენ დანარჩენ დროს საყოფაცხოვრებო ქორეებში, სამუშაო საკითხებზე, პრობლემის გადაწყვეტაში. თქვენთვის, ეს დღე არის კარგი შემთხვევა, რომ საკუთარ თავზე იფიქროთ, გახსოვდეთ ხალხზე ძვირფასებო, ხანგრძლივი დანიშნულების საყვარელი საქმეები და ჰობიები. დამახსოვრება მთავარია, SPA პროცედურების მოიცავს არა მხოლოდ ზრუნვა თქვენი სხეულის, არამედ მისაღწევად მშვიდობა და composure. და ეს არის წინაპირობა ამ ჯანმრთელობის სესიების ეფექტურობისთვის. შესანიშნავი ბუნებრივი კოსმეტიკური სპა ბუნება და უფასო დრო, ეს არის კომპონენტები, რომლებიც ინახება მინი სპა სახლში და თქვენ ყოველთვის გამოიყურება ლამაზი და ახალგაზრდა.