Სიჩქარე - ეს არის ხარისხის?

დღევანდელ მსოფლიოში ჩვენ ყველგან ამბობს, რომ კაცი შეძლო სწრაფი იქნება. მაგრამ რა არის სიჩქარე? ეს არის კომპლექტი ფსიქოლოგიური, ფიზიკური მახასიათებლები, რომელიც საშუალებას მისცემს მას ასრულებს კონკრეტული ამოცანა უმოკლეს დროში. ფაქტობრივად, არ არსებობს არაფერი გართულებულია. ზოგიერთი ადამიანი აღრეული ამ კონცეფციის პიკის. ამ სტატიაში ჩვენ განვიხილავთ უფრო დეტალურად მოვლენაა, ფსიქოლოგიური და ფიზიკური სიჩქარე და შედარების სასწრაფოდ. გამოდის, რომ ზოგჯერ ნელი მნიშვნელოვნად უკეთესი სიჩქარე. საინტერესო თემაზე ჩვენ მწიფდება. მოდით წავიდეთ!

რა არის სიჩქარე?

Speed - არის პირის უნარი სწრაფად შეასრულოს ამოცანები. რამდენიმე ადამიანი აცნობიერებენ, რომ ეს უნარი არის არა მხოლოდ შედეგად თანდაყოლილი მახასიათებლები კაცი, მაგრამ, რომ მან მომზადებული. ამდენად, სიჩქარე - ეს არის ასევე უნარი. ეს არის ინტერპრეტაციის ამ მოვლენის ფსიქოლოგიური თვალსაზრისით. რა თვისებები აქვს სიჩქარე?

• დინამიკას. ეს არის ის, შეგიძლიათ ზრდა ან კლება. ადამიანის და გარემოს დამოკიდებულია იმაზე, რამდენად სწრაფად ადამიანი გაუმკლავდეს ამოცანა. ფაქტორები კონტროლს მიღმა კაცი, რომლებიც ძალისხმევას და სურვილი. გარემო პირობები - ეს არის ამინდის ფიზიკური მდგომარეობის, მუშაობის უნარი და მრავალი სხვა.
• ავტომატიზაცია. სიჩქარე - ეს არის ნიშანი იმისა, რომ აღმოჩენილი გარკვეული უნარი, გარკვეულწილად. შეუძლებელია, რომ რამე უფრო სწრაფად, ვიდრე გარკვეული უნარი უნდა შეიძინა. ეს ნიშნავს, რომ აზრი არ აქვს, რათა მივაღწიოთ სიჩქარის გარდა უნარი. ნიშანი იძენს გარკვეული უნარი ავტომატიზაცია. იმის გამო, რომ პირი აკეთებს რაღაც ფიქრის გარეშე, ეს დამოკიდებულია სიჩქარე და ხარისხი შესრულებული დავალებები. და ამ პარამეტრების შედგება ეფექტურობა.
• Adaptability. ეს ნიშნავს, რომ სიჩქარე ჩვენ უნდა უზრუნველყოს, რომ ჩვენ შეიძლება მოერგოს გარემო პირობები. უნარი მექანიზმი ჩაუყარა ამ ბუნებას.

ეს თვისებები აუცილებელია ფენომენს, როგორიცაა სიჩქარე, არ აქვს მნიშვნელობა, რა ტიპის ეს არის. ეს შეიძლება იყოს გადაადგილების სიჩქარე (ეს არის პირის უნარი მოკლევადიანი შეცვალოს პოზიცია გარკვეული ნაწილების მისი სხეული, და სიჩქარე აზრისა, რომელიც ჩვენ ახლა საუბარი.

ფსიქოლოგიური სიჩქარე

ზოგადად, თუ გადავხედავთ ადამიანის ორგანიზმში არის, რომ ყველაფერი ეს არის ერთმანეთთან დაკავშირებული. უფრო ხშირად ვიმეორებთ ზოგიერთი ფიზიკური მოქმედება, სწრაფად ჩვენი ტვინი ამუშავებს ინფორმაციას უკავშირდება მას. ასევეა ჩვენი ფსიქოლოგია. სიჩქარე ჩვენი აზროვნება დამოკიდებულია ფიზიოლოგიური საპასუხოდ სხეულში.

აქ არის ის, რაც სიჩქარე. განხორციელებისას ნერვული სისტემის, თურმე, ის არ აქცევდა ნაკლებ ყურადღებას, ვიდრე ბიოლოგიის, როგორც უცნაური, როგორც ეს შეიძლება ჟღერდეს. და საერთოდ, შეუძლებელია აბსტრაქტული ფიზიკური და ფსიქიკური. მაგრამ ჩვენ შევეცდებით განვიხილოთ ეს ეფექტი ცალკე. რა არის ფსიქოლოგიური სიჩქარე?

• სწრაფი სიჩქარე აზროვნების. რომ არის, ადამიანი გარკვეული ასპექტების აზროვნება ბევრად უფრო სწრაფად, ვიდრე აკეთებს. ეს არის ძალიან სასარგებლო ყველა სიტუაციაში, რომ ადამიანს შეუძლია წინაშე.
• სიჩქარე რეაქცია. ეს არის კურსი, რომლის დროსაც ადამიანს შეუძლია სათანადოდ დამუშავება, რა ხდება მსოფლიოში ღონისძიება და მიიღოს სწორი გადაწყვეტილება უკავშირდება მას.
• სიჩქარე ფორმირების უნარი. ეს პირდაპირ არის დაკავშირებული სიჩქარე აზრისა. ზოგადად, ნებისმიერი უნარი ორ ნაწილად: თეორიული და პრაქტიკული. მაგალითად, თეორიული ნაწილი პერსპექტივაში არის ინფორმაციის სწორი პოზიცია ფეხის, პოზა, და რიგი სხვა პარამეტრებს. ასევე შედის წარმომადგენლობა პირის შესახებ, თუ როგორ უნდა გაქცევა. მაგრამ პრაქტიკული ნაწილი პირდაპირ არის დაკავშირებული ძალისმიერი პასუხი გამოჩენა ამ აზრებს.
• სიჩქარე ნერვულ სისტემას. ეს არის ინდივიდუალური პარამეტრი, რომელიც მემკვიდრეობით. არსებობს ოთხი ტიპის ნერვული სისტემის მხრივ: choleric, ოპტიმისტური, phlegmatic და სევდა, სადაც სწრაფად არის პირველი და ნელი - ბოლო ერთი.

და ბევრი სხვა რამ მოიცავს psihologicheskyaa სიჩქარე. ახლა მოდით შევხედოთ ფენომენს "სიჩქარე".

ფიზიკური სიჩქარე

Speed - არის ფიზიკური ხარისხის შეიძინეს მოიცავს ფართო სპექტრი ფიზიკური მტკიცებულება, როგორიცაა გულისცემის, კუნთების მოძრაობის სიჩქარე და მრავალი სხვა პარამეტრების დაკავშირებით ადამიანის სხეულის. ეს არ საკმაოდ განსაზღვრა, მაგრამ ეს არის საკმაოდ აშკარაა. სიჩქარე - ეს არის განხორციელებისას პირის უნარი განახორციელოს არა მხოლოდ სწრაფად გარკვეული ქმედებები, არამედ განახორციელოს მათ გარეშე შემცირების ეფექტურობა. ეს არის ძალიან მნიშვნელოვანი პარამეტრი, რომელიც ხალხს ხშირად დაგვავიწყდეს, როდესაც მათ სურთ ჩქარობს. სინამდვილეში, ეფექტურობის გარეშე ვერ იარსებებს სიჩქარე.

Harmony ჩვენი არსებობა

მაგრამ, როგორც უკვე აღნიშნა, ყველა ჩვენი სხეულის ურთიერთკავშირშია. მაშინაც კი, ჩაატარეს ექსპერიმენტი, რომელშიც იგი აღმოჩნდა, რომ ადამიანები ხშირად ვერ აფასებენ თავიანთ შესაძლებლობებს. მაგრამ, ამავე დროს, მაქსიმალური ზღვარი ყველას. არ არის ის ფაქტი, რომ თქვენ დააყენა ახალი ჩანაწერი - ბოლო ერთი. მაგრამ თუ არ მუშაობს, და დააყენებს თავს ფსიქოლოგიურად, მაღალი გაშვებული სიჩქარე, მაგალითად, თქვენ ვერ მივაღწევთ. ამდენად, გონება კვლავ პირველადი, თუმცა, და ჰარმონიულად ავსებს ჩვენი სხეულის.

განსხვავებით პიკის სიჩქარე

ბევრი ადამიანი ცდილობს რაღაც სწრაფად. შედეგად - მაგრამ სხვა შენელება. რატომ ხდება ეს? მიზეზი ძალიან მარტივია. ხალხი უბრალოდ ჩქარობს. დაჩქარების - მდგომარეობა, როდესაც პირი აქცენტს არა მხოლოდ პროცესს, რომელსაც იგი ახორციელებს, და სიჩქარე მათ სურთ.

მას წარმოუდგენია საუკეთესო ვარიანტი პრობლემის გადაჭრის, მაგრამ პრაქტიკაში თურმე ცოტა განსხვავებული. ასე რომ არ იყოს ჩქარობს. მიდგომა ამ კითხვაზე არის ძალიან გონივრული. სიჩქარე - ეს არის მხოლოდ პროდუქტი უნარი. აღარ. ასე რომ ვისწავლოთ რამე და მიიღეთ სიამოვნება მისგან.

როდესაც მხოლოდ ნელი თანაშემწე

მერწმუნეთ, ზოგჯერ ნელა მხოლოდ აძლევს მეტი სიჩქარით. რატომ? ის ფაქტი, რომ ჩვენი ტვინი სჭირდება დრო, რომ ჩაერთოს პროცესში მისი ნორმალური სიჩქარით. მაგრამ ნელ-ნელა, მან ეს უნდა გავაკეთოთ ბევრად უკეთესი. და გამოცდილება გვიჩვენებს, რომ ოპტიმალური სიჩქარის განვითარება უნდა დაიწყოს გასაშვებად ან ნებისმიერი სხვა ქმედება გარკვეულწილად ნელი, ვიდრე მისი სტანდარტული სიჩქარე. ასე, რომ თქვენ aktsentiruete პირდაპირ მასზე. და უნარების ტრენინგი გზა გსურთ.

როგორ გენერირება ოპტიმალური სიჩქარე?

რეალურად, ეს არის საიდუმლო ოპტიმალური სიჩქარის თქვენ მომენტში. სხვა რა რჩევა შეიძლება იქნას გამოყენებული?

• მე მიყვარს მისი მუშაობა. რასაც თქვენ არ ჩაერთონ, თქვენ უნდა უზრუნველყოს, რომ თქვენ მოეწონა. უკვე დადასტურებულია, რომ გააქტიურებით დოფამინის ცენტრების ტვინის (სადაც პირი მიიღებს სიამოვნებას) სასწავლო პროცესების ასევე მნიშვნელოვნად გაუმჯობესდა. თუ არ მომწონს მათი სამუშაო, მაშინ ეს შეიძლება დასრულდება მდე, რომ თქვენ უბრალოდ ემოციურად ვერ. მხოლოდ თანდასწრებით ნორმალური სისხლში დოფამინის საქმიანობა შეიძლება გრძელი პარტიის.
• მიღწევა რიტმს. Speed - არის ფიზიკური ხარისხი, რომელიც შეიძლება განვითარდეს მხოლოდ მაშინ, როდესაც იზომება. აქედან გამომდინარე, რიტმს - ეს არის თქვენი ვარიანტი.
• შეცვალოს სიჩქარე ინტერვალით. Speed ადამიანის - უნარი ენერგიის ხარჯვა. იმისათვის, რომ გაუმჯობესდეს გამძლეობა, მაგრამ მნიშვნელოვნად გაზრდის ტემპი თქვენი სამუშაო, შეგიძლიათ გააკეთოთ ინტერვალის სასწავლო ან ამოცანა. მაგალითად, ინტერვალი გაშვებული საშუალებით ვისწავლოთ აწარმოებს სწრაფად, მაგრამ ეს ჯერ კიდევ იზრდება გამძლეობა. დამახსოვრება - ყველა მნიშვნელოვან შუა ადგილზე.

სად შეიძლება უნდა სიჩქარე?

სისწრაფე შეიძლება საჭირო დიდი რაოდენობით სფეროში ადამიანის სიცოცხლე შეეწირა. სიჩქარე - ეს არის ფიზიკური ხარისხის ფიზიკური აღზრდის ფსიქოლოგიური ელემენტები, რომელიც მოითხოვს სადმე. აქ მხოლოდ პატარა მაგალითი: სამუშაო, ჯანმრთელობა, ურთიერთობები ადამიანი, საიმედოობის და რიგი სხვა შესაძლებლობები, თვისებები და თვისებები, რომლებიც უშუალოდ უკავშირდება სიჩქარე. ასე რომ აზრი, რომ მატარებელი სიჩქარე. მხოლოდ ეს უნდა გაკეთდეს გონივრულად.