Რა არის მენსტრუაცია და როგორ გამოვთვალოთ ყოველთვიური ციკლი

ყველა გოგონას ადრე თუ გვიან შემოდის ახალი ეტაპი მის ცხოვრებაში - puberty, რომელსაც თან ახლავს გამოჩენა menses. სწორი სახელი მათთვის - მენსტრუალური ციკლი. Norma ის აითვლება პირველი დღე ბოლო მენსტრუალური პერიოდის პირველ დღეს მოვა. თვალსაზრისით მენსტრუაციის მედიცინის მოუწოდა ხანგრძლივი სისხლდენა საშვილოსნოდან, ასოცირებული გათავისუფლებას mature კვერცხი. ცნობილია, რომ ამ მოვლენას ითვლება ნიშანია, რომ ქალი არ არის ნაყოფს მომენტში. თუმცა, ყოფნა მენსტრუაცია არ ადასტურებს მზადყოფნა Girls გახდეს დედა. ყოველთვიური ციკლი არის ერთი წლის და სტაბილური ovulation ხელშეწყობა დაორსულდა ბავშვი - 5 წელი.

როგორ გამოვთვალოთ ყოველთვიური ციკლი?

ნორმალური სიგრძე მენსტრუალური ციკლის შესადარებელი მთვარის ფაზები და მერყეობს 21-დან 35 დღის განმავლობაში. ეს არის დღეები, მენსტრუაცია ხდება ადრე დაწყების შემდეგ. ამოსავალი წერტილი გაანგარიშება ორივე შემთხვევაში, ითვლება პირველ დღეს მენსტრუაცია. ხანგრძლივობა ციკლი შეიძლება გავლენა რამდენიმე ფაქტორი: ჭარბი ან არასაკმარისი წონა, სტრესის ან კრიტიკულ სიტუაციაში, კლიმატის ცვლილება და საკვების მიღება. ბევრი მედიკამენტები შეიძლება გამოიწვიოს მარცხი დროის მენსტრუაცია, და გაჩენის ინფექციური დაავადებების, არა მხოლოდ იწვევს ცვლილებებს ქალის სხეული, არამედ უფრო მძიმე პათოლოგიური დარღვევები.

რატომ არის მნიშვნელოვანი, ვიცოდეთ, თუ როგორ გაანგარიშება მენსტრუალური ციკლი?

ეს არის ძალიან მნიშვნელოვანია. ყველა ქალი უბრალოდ უნდა იცოდეს, თუ როგორ უნდა გამოვთვალოთ ყოველთვიური ციკლი, ან კიდევ უკეთესი - შენარჩუნება კალენდარი მენსტრუაცია. უმარტივესი გზა აკეთებს ღონისძიებების - ხატვის ჯიბის კალენდარი ნიშნები მიუთითებს, რომ დასაწყისში და ბოლოს შერჩევა. გარდა ამისა, კალენდარი ვუთხრა სრულყოფილი დღეში ბავშვი და "საშიშია" განიხილება არასასურველი ორსულობა, ეს ეხმარება მკურნალობის ქალი ექიმი მიიღოს სწორი დიაგნოზი იმ შემთხვევაში, თუ გადახრები ნორმა.

ყოველთვიური ციკლი და ორსულობა

საწყის ეტაპზე დაგეგმვის ორსულობის ადრე ქალს იღებს დიდი რაოდენობით მნიშვნელოვანი საკითხები. მაგალითად, მან აუცილებლად უნდა იცოდეს, თუ რა სახის დღეში არის იდეალური კონცეფცია, რომელიც არის ovulation და როგორ გამოვთვალოთ ყოველთვიური ციკლი. პასუხის ზემოთ კითხვები, შეიძლება ითქვას, რომ ყველაზე სასიკეთო დღეა ორსულობის 3 დღით ადრე ovulation. იმავე ovulation ითვლის დაახლოებით ნახევარი მენსტრუალური ციკლი. მაგალითად, იმ შემთხვევაში, თუ ციკლი 28 დღის განმავლობაში, ჰიტ კურსი ითვლება ovulation პერიოდში მე -14 დღეს, მას შემდეგ, რაც კრიტიკულ დღეებში. კალენდარი მეთოდით, როგორც ეს აღწერილია ამ მუხლის უზრუნველყოფს ყველაზე სრული სურათი, რათა დაეხმაროს მესმის როგორ უნდა გამოვთვალოთ ყოველთვიური ციკლი. ეს მეთოდი არ შეიძლება იყოს გამოყენებული კონტრაცეფცია, რადგან ქალის სხეული შორს არის იდეალური. Ovulation შეიძლება მოხდეს იმ დღეს ადრე ან გვიან, ვიდრე დღემდე, და არსებობს ასევე შემთხვევებში, როდესაც ovulation მოდის ორჯერ მენსტრუალური ციკლი. ასეთი ცვლილება შეიძლება მოხდეს იმის გამო სტრესი ან წამალი.