Რატომ ბზარი heel და როგორ უნდა ბრძოლა.

როგორ გსურთ გამოიყურება ლამაზი, მოვლილი ლედი მოხდენილი და საფრენი სიარული. მაგრამ ეს უბრალოდ არ არის შესაძლებელი, თუ დაბზარული heel. რბილი კანი stop იღებს მეტი დატვირთვა ნებისმიერ დროს წლის. აქედან გამომდინარე, მოითხოვს მუდმივი ზრუნვა.

ძნელი წარმოსადგენია, გოგონას საფრენი სიარული, როდესაც არ ბრძანებით მისი ფეხები და აწუხებს ტკივილი heel. როგორ მკურნალობა ამ დაავადების და რატომ არ არის ეს კოსმეტიკური დეფექტი? ფაქტობრივად, არსებობს რამდენიმე მიზეზი, და ისინი ყველა ძალიან მარტივია.

• ნაკლებობა ტენიანობის. ასაკი დაკავშირებული ცვლილებები ნებისმიერი ორგანიზმი ყოველთვის თან ახლავს შემცირება ოდენობით ტენიანობის მიეწოდება კანის. თუ მიზეზი დაბზარული ფეხდაფეხ, დაიწყო მშრალი კანი, ეს არის საკმარისი იმისათვის, რომ გამოიყენოთ რეგულარული moisturizer ფეხზე.
• ნაკლებობა ვიტამინები. ჩვენ განსაკუთრებული ყურადღება უნდა დაუთმონ ყოველდღიური დიეტა. ვერ იქნას აცილებული, ექვემდებარება მრავალფეროვანი დიეტა და ნაკლებობა აუცილებელია ვიტამინების, განსაკუთრებით ჯგუფური A და B, კანის ბზარები. ცდილობენ ჭამა ღვიძლის უფრო ხშირად, ახალი მწვანილი, სტაფილო, სიმინდი და თევზი. სასმელი უამრავი სუფთა არასამთავრობო გაზიანი წყალი. თუ გსურთ ზღუდავს საკუთარ თავს საკვები, რა თქმა უნდა სასმელი ვიტამინი კომპლექსები. ეს ხელს შეუწყობს ორგანოს დროს დიეტა, დაავადება და მძიმე ტვირთი.
• თანდასწრებით დაავადებების უკავშირდება მეტაბოლური დარღვევები, ეს ასევე იწვევს კანის დეფექტი. ადამიანები დიაბეტის, სიმსუქნის, ჰორმონალური უკმარისობა, კანის დაავადებები და ალერგიის უნდა, უფრო მეტი დრო ფეხის მოვლის, ისე, რომ არ დაბზარული ფეხდაფეხ. ჩართეთ თქვენს დიეტა საკვები მდიდარია ვიტამინებით და არ დაივიწყოს ყოველდღიური დამატენიანებელი კანის. იმ შემთხვევაში, დაივიწყოს არასასიამოვნო შეგრძნებები, რომ მოხდეს, როდესაც დაბზარული ფეხდაფეხ.
• სფეროში რისკი ასევე amateur ღია sandals და სხვადასხვა slap. ეს ფეხსაცმელი შესანიშნავად ინახავს ოფლიანობა ცხელ ამინდში. მაგრამ მას აქვს დიდი მინუსი, რომ ფეხზე კანი - ღია heel. მიუხედავად იმისა, რომ ფეხით ფონზე, ასეთი ფეხსაცმელი მუდმივად pops on ფეხდაფეხ. ეს იწვევს გამოჩენა microcracks. Ass მასში მტვერი შედეგების ფორმირების ანთებითი პროცესი. ზაფხულში, მე უნდა იზრუნოს ფეხზე ყოველდღიურად. მაშინ ნებისმიერი sandals იქნება თქვენი საყვარელი ფეხსაცმელი.
• ნაკლებობა რეგულარული და სწორი ფეხის მოვლის ასევე იწვევს ის ფაქტი, რომ დაბზარული ფეხდაფეხ. ყოველ დღე, ხოლო აღება საშხაპე, გამოიყენოთ პემზა ამოიღონ მძიმე კანის ფეხზე. გამოყენება მკვებავი ნიღბები და კრემები, სკრაბები და ზეთები აქვს დადებითი ეფექტი ფეხები. შეგიძლიათ გამოიყენოთ კოსმეტიკური და ხალხური საშუალებების, მომზადდება დამოუკიდებლად.

რეგულარული ზრუნვა ფეხები, საკმარისი კანის გამწმენდი პემზა და დამატენიანებელი ფეხები მკვებავი კრემი. მაგრამ თუ ბზარები ღრმა საკმარისი და ფეხზე სახელმწიფო უყურადღებობა, უნდა ჩაატაროს კომპლექსური აღდგენის პროცედურები. დასაწყისისთვის, შეასრულოს 10 პროცედურა დღეში.

ჩაასხით თასი ცხელი წყლით დაახლოებით 35 გრადუსი C. და შერბილებას აგენტი შევიდა. ეს შეიძლება იყოს სოდა, სახამებლის ან თხევადი ანტიბაქტერიული საპონი. კანის ორთქლზე 30 წუთის განმავლობაში, ნაზად scraping დარბილებული ფენებს. დასრულების გაწმენდა, უხვად lubricates burdock legs, სელის, ზეითუნის ზეთი ან მზესუმზირის. ყველაზე დახურვა ფილმი და წინდები დამზადებული ბამბა.

ეს არის საუკეთესო განახორციელოს ეს პროცედურა ღამით. დილით rinse ფეხზე გრილი წყლით. შორის პროცედურები აკეთებს pjatochek ნიღაბი ხილ, კვერცხის გული ან არაჟანი ერთად გახეხილი კიტრი. შესანიშნავი სამკურნალო აგენტი slurry მზადდება ფოთლები ოქროს ულვაში და ალოეს. თქვენ არ შეგიძლიათ აურიეთ იგი Vaseline ან შეკუმშოს.

ნუ დაგავიწყდებათ tonic ფეხის აბაზანა. გამფრქვევი გაჩერება მონაცვლეობით ცივი და ცხელი წყალი, აუმჯობესებს კანის სისხლის ნაკადის და კვების.