ზაფხულში ... თითოეული ჩვენგანი უყვარს soak მდე მზის სხივების caressing, მოტყუება სანაპიროზე, მიიღოს ლამაზი, მაშინაც კი tan. დიახ, და უბრალოდ ფეხით ქუჩებში წმინდა დღეს ყველაზე ცხელ დროს წელს (თუ არ მთელი წლის განმავლობაში, თუ ეს მოხდება, სადმე ავსტრალიაში ან სამხრეთ-აღმოსავლეთ აზიის), ჩვენ რისკის ქვეშ. რატომ? იმის გამო, რომ მზის სხივები, გარდა სათრიმლავი, შეიძლება გამოიწვიოს მნიშვნელოვანი ზიანი ჩვენი კანის. შედეგი მეტი ექსპოზიციის არის კანის სიმშრალე, განსაკუთრებით სახე, ხელები, მხრებზე - ეს არის, იმ ადგილებში, რომ ცხელ ამინდში, არ იმალება ქვეშ ტანსაცმელი; გამოჩენა freckles და ასაკობრივი ლაქების; და მძიმე შემთხვევებში, მზის სხივები შეიძლება გამოიწვიოს ერთ-ერთი ყველაზე რთული მკურნალობა ფორმა კიბოს - მელანომა. როგორ დავიცვათ თავი და თქვენი ბავშვი? იყენებთ პროდუქტი SPF. ეს არის ის, თუ როგორ უნდა აირჩიოს ეს დამოკიდებულია თქვენი კანის ტიპის, ისევე როგორც ზოგიერთი ბრენდების უნდა იყოს სანდო, ჩვენ აღწერს ამ სტატიაში. სხვათა შორის, მზე არის ძალიან აქტიური ზამთარში, ასე რომ დაცვა უნდა იყოს გამოყენებული ნათელი ზამთრის დღეებში, აყენებს მას სახე სახე.
ყველა SPF: რა არის ეს, თავის დონეზე და განმარტება, თუ რა სახის ფიგურა თქვენ უნდა
ასე რომ, SPF (მზისგან დამცავი ფაქტორი - მზე დაცვის ფაქტორი) - ეს არის სპეციალური ნივთიერება, რომლის მთავარი მიზანი არის აღიქვას და განეიტრალება ზემოქმედების მზის. შინაარსი ეს ფაქტორი, როგორც წესი, მითითებულია პროდუქტის შეფუთვა, და შეიძლება მერყეობს 5 დან 100-120 (დიაპაზონი - სუსტი ძლიერი). მწარმოებლები წარმოების sunscreen პროდუქტის სახით ლოსიონები, sprays, ტილოები. ასევე, შეგიძლიათ შეხვდება SPF და Chapstick lip. როგორც წესი, დონე SPF და ეს ნიშნავს, რომ მითითებულია შეფუთვაზე. მაგრამ რა სახის ინდექსი ფაქტორი თქვენ უნდა აირჩიოს? არსებობს მარტივი წესი: თქვენ უნდა განსაზღვროს, თუ რამდენად ხანგრძლივი თქვენი კანის reddens პაპანაქება სიცხეში - როგორც წესი, ამ პერიოდში 10-15 წუთი (თუმცა Darkie შეგიძლიათ blush ნახევარ საათში, ხოლო ბუნებრივი ქერა "Nordic" ტიპის საკმარისია 2-5 წუთი ). ამდენად, აღნიშნული თანხა, ასეც იყოს კვარტალში საათში, თქვენ უნდა გავამრავლოთ მიერ SPF ჩანაწერი, მითითებული თქვენს მანქანა, მაგალითად SPF 20. 15 x 20 = 300-ე ან 5 საათი შეგიძლიათ დახარჯოთ მზე შიშის გარეშე. ისევე, როგორც, რომ.
SPF: აირჩიეთ დამოკიდებულია კანის phototype
ასე რომ, თუ თქვენ უბრალოდ დაიწყო გარუჯვა, მაგალითად, პირველი რამდენიმე დღის განმავლობაში კურორტის, ექიმების რეკომენდაცია შეიძინოს საშუალებით, an SPF რომელიც ოდნავ უფრო მაღალია, ვიდრე გჭირდებათ. თუ თქვენ - მფლობელი ნათელი კანი და თმა, უნდა მზისგან დამცავი SPF 50. მაგრამ, პირველ რიგში, ამ დღეებში, ეს არის უკეთესი უნდა იყოს, რათა გამოიყენოთ ინდექსი 70. თუ თქვენ გაქვთ ზომიერად მუქი კანი, აირჩიოს პროდუქტები SPF 15-20. ბავშვებისათვის, განსაკუთრებით პატარები, რომლის კანის ჯერ კიდევ არ აწარმოებს საკმარისი რაოდენობით, დამცავი პიგმენტი მელანინი, გამოიყენოთ კრემები და ლოსიონები ერთად SPF 80-100.
სახსრების SPF: გამოყენების წესები
გაითვალისწინეთ, რომ კრემები და ლოსიონები გამოყენებული უნდა იყოს 15-20 წუთით ადრე მზეზე, ასე რომ მათ ჰქონდათ დრო, რომ soak შევიდა კანის. როდესაც namazyvanii განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციონ სახე, ბეჭები და გააღიზიანა. ასევე არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ უკან. ტუჩები უნდა დაცვა - თქვენ შეგიძლიათ ვრცელდება სპეციალური ჰიგიენური პომადა დამცავი ფაქტორი. მიუხედავად იმისა, რომ მწარმოებლები აცხადებენ, რომ მათი პროდუქცია უფრო მდგრადია წყალი, მაგრამ არ ღირს რისკი, თუ შემდეგ ხატვის ინსტრუმენტები SPF თქვენ ბანაობა ზღვაში ან აუზი, არ დაიზაროთ და გამოიყენოთ ლოსიონი ერთხელ. უმჯობესია გაატარონ რამდენიმე წუთში, ვიდრე რამდენიმე დღის შემდეგ განიცდიან sunburn.
პოპულარული ბრენდების ინსტრუმენტები SPF
რა არის ეს, ჩვენ ვნახეთ: პროდუქცია, დამცავი ფაქტორები არის წარმოდგენილი სახით სხვადასხვა კრემები, ლოსიონები და sprays. ყველაზე პოპულარული მწარმოებლები, რომლებიც ჩინებული მნიშვნელობა ფული "ფასი და ხარისხი", - Garnier, Nivea, "Sunshine" და "წითელი ხაზი". ეს არის იაფი, ხელმისაწვდომი ბრენდის. გაითვალისწინეთ, რომ თქვენი თმა ასევე სჭირდება დაცვა, ასე რომ სანაპიროზე უმჯობესია დამალვა ქვეშ ქუდი ან scarf ან გამოიყენოს სპეციალური sprays. ასე რომ, ახლა თქვენ ფლობდეს ძირითადი ინფორმაცია ფაქტორი SPF: რა არის, თუ როგორ უნდა სწორად გამოთვლა და რა საშუალებებით დაცვის მზე აირჩიოს. ახლა თქვენი შვებულება არ მუქდება მზის დამწვრობისგან და თქვენი კანი გახდება გლუვი, ინტენსიური, მაგრამ ამავე დროს არ ზიანს აყენებს ჯანმრთელობას sunburn.