Ზრუნვა ზამთრის თმის ტიპები beauticians

სახელმწიფო ჩვენი თმის, კანის და ფრჩხილების - ეს არ არის მხოლოდ გარე ნიშნების სილამაზის. ეს არის გამოხატულება ჯანმრთელობა და ძალა მთელი სხეულის. ზამთრის თმის მოვლის განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია იმის გამო, რომ ტემპერატურის ცვლილებები მოულოდნელად, როდესაც პირი მიდის თბილი შენობა ქუჩაში. ერთის მხრივ - ზემოქმედების რწმენა, თოვლი, ცივი და წვიმა, მეორე - მშრალი ჰაერი, გამათბობლები, სტრესი.

რომ გარემო არ ყოფილა ჩვენთვის წყარო პრობლემები, თქვენ უნდა დაიცვას მარტივი რჩევა დერმატოლოგები. ერთხელ მაინც სეზონი უნდა სვამს ვიტამინების კომპლექსი, არ დაუშვას თმის გაყინვას ქარი (ყოველთვის დამალვა ქვეშ ქუდი ან scarf), მინიმუმ კვირაში ერთხელ განებივრებულია თავს ნიღბები, რომლებიც არ არის რთული მოსამზადებლად სახლში.

რჩევები ზრუნვა თმის ზამთარში და შემოდგომაზე

Tip One: დაშორებით დიეტა? რუსეთში, ხანგრძლივი და მკაცრი ზამთარი, რომლის დროსაც პირი მუშაობს და იწვევს აქტიური ცხოვრების წესი. ამ პერიოდის განმავლობაში თქვენ ვერ შეძლებთ გამოიყენოთ ხისტი დიეტა, გამორიცხოს დიეტა ცილოვანი საკვები, ხორცი, კვერცხი, თევზი. ცივი სეზონი, ამ პროდუქტების შექმნას საფუძველი დიეტა ენერგეტიკისა და კუნთების ძალა.

კვების 250 გრ დღეში ბოსტნეული და ხილი 1 შესაძლებელს ხდის, რომ მიიღოს სხეულის საკმარისი ნუტრიენტები. ისინი არა მხოლოდ ბალანსის ჩვენი დიეტა, არამედ აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას. ჭამა კენკრა იძლევა თმის ცოცხალი ბრწყინავს და სიგლუვეს. მცენარეული სანელებლები, როგორიცაა ხახვი, გულახდილი, კამა და სხვები, ხელი შეუწყოს თმის ზრდა და გაძლიერება ფოლიკულებს.

ვიტამინები

ზამთრის თმის მოვლის მოიცავს აღების ვიტამინები. ზოგადი გაძლიერება სხეულის შეიძლება ნებისმიერი სისტემები ხელმისაწვდომ ფასად. ისინი გვხვდება აფთიაქებში თქვენს ქალაქში. რაც ყველაზე მთავარია, შევხედოთ შემადგენლობის მინერალები, რომელიც ხელს შეუწყობს აღდგენის პროცესი თმის და ფრჩხილების:

• ჯგუფები A და B;
• ვიტამინი E;
• სელენი;
• თუთია;
• მაგნიუმის.

ღირს გადამხდელი ყურადღებას შემადგენლობის ვიტამინების კომპლექსი და აღმოფხვრას ის კომპონენტები, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს ალერგია. თუ თქვენ არ დაფიქსირდა უჩვეულო რეაქცია ნივთიერება, მაშინ ექიმს დაუყოვნებლივ. იგი ასევე არ არის რეკომენდებული guzzle რამდენიმე კომპლექსები ერთდროულად. შორის სხვადასხვა ვიტამინები უნდა მიიღოს შესვენების 1 თვიდან 3.

მძიმე ავადმყოფობის

ზამთრის თმის მოვლის არ შეიძლება გამოიწვიოს სასურველი შედეგი მხოლოდ ერთ შემთხვევაში - თუ ეს არის ნიშანი დაავადება. ინტენსიური თმის ცვენა და brittle ფრჩხილების - ეს, სავარაუდოდ, ენდოკრინული disruptors. ალოპეცია areata - ნიშანია მძიმე სტრესი, ან ანემია. ამ შემთხვევაში, თვითმმართველობის მედიკამენტების უკუნაჩვენებია, განსაკუთრებით მედიკამენტების რეცეპტის გარეშე. ეს შეიძლება გამოიწვიოს გაუარესება. როდესაც ასეთი სიმპტომები უკეთესი ვხედავ trichologist ან კოსმეტოლოგი და მიიღოს დანიშვნის რაიონის ექიმი.

სულ დეგრადაციის თმის მდგომარეობა შეიძლება მითითებით სერიოზული დაავადება ბოლქვიანი საფარი, როგორიცაა სოკო. სიმპტომები: ქავილი, თმის ცვენა, მშრალი, მოსაწყენი და brittle თმის მთავრდება, small bald სფეროებში რეგულარული ფორმა, ანთება. ჩვენი დრო, დერმატოლოგი ადვილად უმკლავდება ამ პრობლემას და ვურჩევ სათანადო თმის მოვლის ზამთარში და ცხელი სეზონი.

თმის ნიღბები

ნიღბები მოემზადონ და შეიძინოთ მაღაზიაში. ისინი გაუმჯობესების გამოჩენა და აძლევს თმის Shine და silkiness და აღდგენას ტენიანობის ბალანსის ნორმალიზებას სტრუქტურა. ზეთოვანი თმის მკვებავი ნიღბები მიზანშეწონილია გამოიყენოთ არაუმეტეს კვირაში ერთხელ მშრალი და ნორმალური შეიძლება იყოს 2-3-ჯერ, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც სიტუაცია კრიტიკულია.

Care ზამთრის თმის ნიღბები შესაძლებელია როგორც სალონებსა და სახლში. გაახარეთ თქვენი საკუთარი აღდგენის პროცედურა არ არის რთული. თუ თქვენ აირჩია შეძენის ინსტრუმენტები ზრუნვა მაღაზია, ჩვენ გთავაზობთ აირჩიოს კოსმეტიკური პროდუქცია ერთ-ერთი ფირმა. თუ გსურთ, რათა ნიღაბი თავს, ჩვენ გთავაზობთ რამდენიმე მარტივი და ეფექტური რეცეპტი.

თმის მოვლა ზამთარში (ნიღაბი რეცეპტი)

იყიდება fat:

• მარტივი ნიღაბი იოგურტი ეხმარება შეამციროს ოდენობით ცხიმს, აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და ხელი შეუწყოს და თმის ზრდას. ეს მოითხოვს ერთი ჭიქა buttermilk, შრატის ან მაწონი. მიმართვა პროდუქტი მისი სრულმეტრაჟიანი, ასევე rubbed შევიდა ფესვები. თქვენ შეგიძლიათ შენარჩუნება ნათელი, და დახურული ერთი საათი. 60-ე წუთზე, შამპუნი და rinse სარეცხი.
• თმის მოვლა ზამთარში დახმარებით კვერცხის გული აძლევს დამატებითი მოცულობა. შემადგენლობა მოიცავს 1-2 ნედლეული yolk და ერთი ჩაის კოვზი კონიაკი და წყალი. ჩამოიბანეთ ნიღაბი რეკომენდებულია 15 წუთის შემდეგ.
• ნიღაბი მდოგვის ეხმარება შეამციროს ცხიმის და აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას. იგი შეიძლება გამოყენებულ იქნას, როგორც კონდიციონერი თმის სუფთა. წარმოების ძალიან მარტივია: ცხელი წყალი მინის აღების 2 tablespoons. ლ. მდოგვი, გსურთ აურიეთ კარგად, განზავებული 1 ლიტრი მდუღარე წყალი, გარეცხილი მისი უფროსი და გაირეცხოს თბილი წყალი. შამპუნი გამოყენება არ არის საჭირო.

მშრალი:

• Humidification შეიძლება გამოყენებულ იქნას კვერცხი და იოგურტი. იმისათვის, რომ 1 კვერცხი 6 tablespoons იოგურტი, ავურიოთ ინგრედიენტები, დააყენა ნარევი თმის და ფესვები, გადაიტანოთ ხელმძღვანელი ერთად პირსახოცი, სარეცხი off 10-ე წუთზე.
• ნიღაბი blueberries აღადგენს თმის სტრუქტურა და აძლევს ცოცხალი მუხტი. 300 გრამი კენკრა უნდა კარგი crush და grind ბლენდერში, დაასხით ერთი ჭიქა მდუღარე წყალი და zaparivat გაგრილებას. მიმართვა შემადგენლობა უნდა იყოს მთელ სიგრძეზე, გამართავს ნახევარი საათის ქვეშ ცელოფანში, rinse შამპუნი.
• ზეითუნის ზეთი არბილებს მშრალი თმა, კვებავს და ხელს უწყობს ზრდას. სანამ გამოყენება, აუცილებელია თბილი ოთახის ტემპერატურაზე, ყურადღებით რუბლს შეადგენს ფესვები, და ერთნაირად მიმართა მთელი სიგრძის თმა. ეს ნიღაბი რეკომენდირებულია შენარჩუნება დახურული ფორმა (ქვეშ cap და პირსახოცი) for საათით, შემდეგ დაიბანეთ შამპუნით.

იყიდება შერეული ტიპის:

• თმის მოვლა ზამთარში სახლში არ არის რთული, თუნდაც შერეული ტიპის. ამისათვის, მიიღოს მარტივი ინგრედიენტები: 2 tbsp. ლ. ალოეს წვენი, 2 tbsp. ლ. თაფლი (სასურველია თხევადი), წვენი ერთი ლიმონის. ადვილი გამოყენების ნარევი შეიძლება განზავდეს ადუღებულ წყალში. შემადგენლობა მიმართა მთელ სიგრძეზე 30-ე წუთზე, შემდეგ გარეცხილი off.
• სხვა მაწონი ნიღაბი ამოცნობა ფესვები და რჩევები მაქსიმალური განკურნებად უძლურთა. ფესვები უნდა დააყენოს ახალი იოგურტი, ასევე rubbing ხელმძღვანელი და რჩევები grease ან არაჟანი. გამართავს დაახლოებით ერთ საათში, rinse შამპუნი.

ნიღბები ნორმალური თმა:

სტრუქტურა ასეთი ნიღბები, როგორც წესი, მოიცავს მწვანილი, რომ მხარს ვუჭერთ ბალანსი scalp და ეხმარება, რათა თავიდან ავიცილოთ პრობლემები ნალექით და სიმშრალე. Grass zaparivayut სახლში და გამოყენებული ნიღბები, როგორც ადრე შამპუნით და გამოიყენება როგორც rinse შემდეგ. მაგალითად, სვიის ხელს უშლის dandruff და ქმნის ანტისტატიკური ეფექტი. Sage ატონიზირებს კანს და ინარჩუნებს სათანადო ფუნქციონირების ჯირკვლები. Chamomile გამოიყენება განათების და თმის ზრდის.

მექანიკური შენარჩუნება

თმის მოვლა შემოდგომაზე და ზამთარში მოიცავს შეჭრა და მასაჟი. ცივი პერიოდის განმავლობაში ჩვენი თმა იზრდება 30% უფრო ნელა, ვიდრე ზაფხულში. აქედან გამომდინარე, არ არის აუცილებელი, მითითებული მიზანი მაქსიმალურად იზრდება მათ. მშრალი ბოლოები რეკომენდირებულია Mow თვეში ერთხელ, როგორც ნიღბები და balms აღარ შეუძლია აღადგინოს. ეს მისცემს გამოჩენა grooming გონება.

მასაჟი სასურველია ძილის წინ. იგი მოიცავს წრიული მოძრაობით მთელ ხელმძღვანელი, დაწყებული კეფაზე და დამთავრებული დროებითი სამფრთიანი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ელექტრო Chi. ეს ატონიზირებს სკალპს, ხსნის დაღლილობის როგორც წვრილი, და მთელი სხეულის და ეხმარება გააუმჯობესოს განწყობა და აღადგინოს სისხლის მიმოქცევას.

ზრუნვა თმის ტიპის (სქელი)

რუსეთში, გენეტიკური თვისება არის ზეთოვანი თმის at მცხოვრებთა ქვეყანაში. ეს არის იმის გამო, რომ მემკვიდრეობითი ტრადიცია შენახვა თბილი. კოსმეტოლოგიის გირჩევთ გამოიყენოთ ამ შემთხვევაში, გარდა სპეციალიზებული შამპუნები ასევე მარეგულირებელი საშუალება უნდა იზრუნოს თმის ზამთარში.

უპირატესობები:

• წმენდის
• დამამშვიდებელი ეფექტი;
• ანთების საწინააღმდეგო ფუნქცია;
• შემცირება გაღიზიანებადობა;
• ლიპიდურ ბალანსს;
• saloobrazovaniya კორექტირებას.

მშრალი თმის (მოვლა)

მაშინაც კი, ცივი სეზონი, ქალი უნდა დარჩეს მიმზიდველი. ეს ბადებს მისი ალკოჰოლური სასმელების და აძლევს სხვა საშუალება იზრუნოს საკუთარ თავს. მაგრამ მშრალი თმის გამოიყენოს ფენით და ტალღოვანი რკინის ფატალური შეიძლება გახდეს. რათა თავიდან ავიცილოთ დაზიანება თმის და შეამციროს მათ მინიმუმ, თქვენ უნდა მიიღოს აქტიური გამოყენება კვების sprays, ნიღბები, კონდიციონერები.

მშრალი თმა არ მოსწონს ცივი ქარი, და ეს იმას ნიშნავს, რომ ჩვენ არ უნდა დატოვონ სახლში გარეშე ქუდი. ეს საფრთხეს უქმნის არა მხოლოდ colds, არამედ თმის და გაყინვა დაზიანება.

ზოგადი რჩევები მფლობელები მოკლე და გრძელი თმა

ზრუნვა გრძელი თმის ზამთარში, ისევე როგორც მოკლე, არის, უპირველეს ყოვლისა, კვების და დაცვა. და ვიტამინების საჭირო, რომ შევინარჩუნოთ ჯანმრთელობა და სილამაზე (სტაფილო, ისპანახი, კომბოსტო). ისინი პასუხისმგებელნი არიან ფუნქციონირების კანის. ჯგუფი D (თევზი, რძე) არეგულირებს კალციუმის ცვლის და ზრდის. Group E (ვაშლი, მწვანე ბოსტნეული) პასუხისმგებელნი არიან შთანთქმის ვიტამინების, მონელების, პრევენციის სტრესი. ვიტამინი PP ნაპოვნი ღვიძლის და პარკოსნები. ეს აუმჯობესებს მდგომარეობას ლორწოვანი გარსის და კანის.

ვიტამინი ტექნიკა - მსუბუქი და სასიამოვნო თმის მოვლა ზამთარში. მიმოხილვა თანამედროვე ქალები, რომლებიც არ გვაქვს დრო, სილამაზის სალონებში და მიღების ნიღბები სახლში, რომ ეს არის ასევე უსწრაფესი გზა, რათა აღდგეს ჯანმრთელობისა და სილამაზის, არა მხოლოდ თმის, არამედ მთელი ორგანიზმის.