Ევგენი Korotyshkin: ბიოგრაფია, ფოტოები, პირადი ცხოვრება. Swim სკოლის ევგენი Korotyshkin

საცურაო - სპორტი, რომელიც ჰარმონიულად განვითარებადი ადამიანის ერთნაირად ტრეინინგებს თითქმის ყველა კუნთების ჯგუფები. კლასების წყლით, რათა დაეხმაროს სტაბილიზაციას ფსიქოლოგიური მდგომარეობა, გააუმჯობესოს გამძლეობა და მოქნილობა, რათა გადავარჩინოთ წლის განმავლობაში.

საცურაო - დიდი და ლამაზი გზა თქვენი სხეულის ფორმა. რომ არის, თუ როგორ რუსეთის სპორტსმენი ევგენი Korotyshkin.

ნიჭიერი რუსული მოცურავე

Korotyshkin ევგენი evgenevich დაიბადა 30 აპრილს, 1983 წელს.

კი, როგორც ბავშვი, მან გადაწყვიტა, რომელ გზას ცხოვრებაში. ახალგაზრდა ჯეკ როგორც ძირითადი ნავიგაცია style შერჩეული პეპელა. შრომისმოყვარეობა და ენთუზიაზმი ახალგაზრდა ბიჭი არ მისცა წევრი გახდეს რუსეთის ეროვნული ნაკრების უკვე 17 წლის. გარკვეული პერიოდის განმავლობაში Eugene ინახება იმავე დონეზე, მაგრამ უფრო ახლოს 2003 წელს გახდა უფრო აქტიური და დაიწყო მონაწილეობა მიიღონ კონკურსებში სხვადასხვა იარუსი. ეს იყო ჩემპიონატი და რუსეთის ფედერაციის და კონკურენციის ევროპულ და გლობალურ დონეზე.

სწრაფი მიღწევების Eugene მიჯაჭვული მისი პირი ყურადღება პროფესიონალები და ექსპერტები.

მიღწევები

ბრინჯაოს ჯილდო მსოფლიო ჩემპიონი იყო პირველი სერიოზული წარმატება სპორტსმენი ევგენი Korotyshkin. ბიოგრაფია მოცურავე რამდენიმე წლის შემდეგ მიაღწია, გთხოვთ, ახალი მიღწევები ხმამაღალი, მაგრამ ეს იყო მხოლოდ მშვიდი, სანამ ქარიშხალი.

In 2008, Eugene შეძლო მოგების ევროპის ჩემპიონატზე მოკლე აუზი მანძილი 100 მეტრია. მას შემდეგ, რაც ამ შემთხვევაში, ის მაშინვე შედის ოლიმპიური გუნდი რუსეთის საცურაო.

Athlete ცდილობს განვითარდეს, ასე მუდმივად შემდეგნაირად თანამედროვე ტენდენციები. ერთ-ერთი სარელეო races, მან გადაწყვიტა, რომ ცდილობენ ახალი სარჩელი ცურვა. შედეგად, მას არ მიიღოთ ოქროს მედალი, მაგრამ მაინც შეძლო გამოიჩენენ ღირსეული დონეზე. ევგენი შეჯიბრებაში Michael Phelps, რომელიც უბრალოდ ვერ კონკურენციას.

2010 წელი იყო სპორტსმენი ზოგჯერ ტრიუმფი. ეს იყო ამ პერიოდში, რომ მან მოიგო ევროპის ჩემპიონატი, და მოიგო ოქროს და ვერცხლის მსოფლიო ჩემპიონატის ჯილდოები.

განახლება მსოფლიო რეკორდი

ორჯერ თავის კარიერაში ევგენი Korotyshkin შეუძლიათ სცემეს მსოფლიო რეკორდი.

2009 წლის შემოდგომაზე, სპორტსმენი შეძლო ბანაობა ასი მეტრი 48,48 წამში.

ერთი თვის შემდეგ, გუნდში კონკურენცია სერგეი Geibel, Stanislavom Dontsom, Daniloy Izotovym, მან შეძლო ფინალისტები 4x100 მეტრზე 3 წუთი 19,16 წამში.

მიმდინარე საქმიანობა

ამ ეტაპზე, სპორტსმენი ვარჯიშობს ხელმძღვანელობით გამოცდილი სპეციალისტი, ვიაჩესლავ Lukinskogo. მან ასევე მოქმედებს, რომ კლუბი "დინამო".

ევგენი Korotyshkin - მწვრთნელი ნაკრები რუსეთს. კაცი წევრი სრულიად რუსეთის ფედერაციის ცურვა და თავმჯდომარე სპორტსმენების საბჭო.

ევგენი Korotyshkin: სიყვარული ცხოვრებაში

გარდა ამისა, საცურაო, სპორტსმენი უნდა იყოს მეორე მხარეს ცხოვრებაში. როგორც იტალიაში სასწავლო ბანაკში, Eugene იღებს საშუალება ჩაერთონ რეგულარული. მაგრამ გაატარა ოჯახთან და მეგობრებთან ერთად, როგორც კი მოსკოვი, დროის, მცირდება.

ახლა სპორტსმენი აპირებს ჩაერთოს ამ ორგანიზაციაში მისი მოგვიანებით ცხოვრებაში, მათ შორის, პირადი დეტალები, რომ მას ურჩევნია არ გაამჟღავნოს. ჩვენ მხოლოდ ის ვიცით, რომ მეუღლე მას არ, მაგრამ არ არის გოგო და სამომავლო გეგმები.

ევგენი Korotyshkin ზოგჯერ დაიწყებს ეჭვი, რომ მას სჭირდებოდა გაუთავებელი workouts და მიღწევები, რადგან მისი გული იგი არ მისწრაფება.

უპირატესობები საგარეო მწვრთნელები თავის რუს კოლეგებთან

ევგენი Korotyshkin, ფოტო, რომელიც შეგიძლიათ იხილოთ ქვემოთ, არაერთხელ განაცხადა, რომ მას არ ვხედავთ საკუთარ თავს, როგორც მწვრთნელი. მას მიაჩნია, რომ შიდა მეთოდი მომზადება საცურაო კონკურსები ექვემდებარება კორექტირებას.

ყველაზე დიდი პრობლემა სპორტსმენი მიიჩნევს, მენტალიტეტი და მიდგომა მუშაობის რუსი ექსპერტები, მაგრამ არა მხოლოდ მწვრთნელები, არამედ სპორტსმენების.

ამერიკელები ყოველთვის იყო და რჩება მსოფლიოს საცურაო კანონმდებლები. ეს ადამიანები თითოეული მისი სწავლება ხორციელდება ვნება და სურვილი გადაბირებას მოწინააღმდეგე. მას შემდეგ, რაც მძიმე ამოცანები ისინი მხარს უჭერენ ერთმანეთს და ვაფასებთ დიდი დროის განმავლობაში მუშაობდა. მნიშვნელოვანია, რომ ხელს შეუწყობს მეზობელი, როდესაც იგი ასრულებს დავალებებს სრული დატვირთვით.

მიუხედავად იმისა, რომ შვეიცარია არ გამოირჩევა მათი მიღწევები საცურაო, ადგილობრივი მწვრთნელები შექმნას ხელსაყრელი გარემო და სწორი მიდგომა, რომელიც არის გარანტია კარგი შედეგების სხვადასხვა კონკურსებში.

შიდა ექსპერტები Eugene მინდა ვუსურვო მოთმინება, რადგან ისინი ხშირად დაარღვიოს სპორტსმენების. ამერიკული მწვრთნელები არ შეუძლია, რომ. ამგვარი ქმედება მათი მხრიდან ემუქრება იურიდიული ქმედება. ამიტომაც არის, რომ ამერიკის შეერთებული შტატები ძალიან პოპულარული მეთოდი რაციონალიზმი, რომელიც სპორტსმენების მუდმივად მხარდაჭერა და გულშემატკივრობენ, არის დაინტერესებული შემდგომი მიღწევების.

Secrets ტრენინგის მოცურავეები ევგენი Korotyshkin

ამ ეტაპზე უნდა შეიცავდეს არა მხოლოდ რეგულარული ვარჯიში, არამედ დაბალანსებული დიეტა. ბევრი ახალგაზრდა სპორტსმენების დაივიწყოს ის, ისინი ფიქრობენ, რომ ხსნილია ნებისმიერი საკვები, მას შემდეგ, რაც მათ არ აქვთ წონის პრობლემა. მაგრამ გამოყენების ზედმეტად ცხიმიანი საკვები ქმნის დამატებით ტვირთი ღვიძლის, და, შესაბამისად, ანელებს პროცესი მოხსნის მავნე ნივთიერებების ორგანო.

მას შემდეგ, რაც თითოეული ტრენინგი თქვენ უნდა ჰქონდეს მაღალი ხარისხის საკვები უნდა გაითავისონ. ეს მარტივი წესი საშუალებას მისცემს ორგანოს ფუნქციონირებას შეუფერხებლად.

Secrets თვითშეკავება ეხლა Eugene Korotyshkin

არსებობს უამრავი გზა გაიტანა განცდა, მაგრამ ნიჭიერი სპორტსმენი ურჩევს აირჩიეთ მეთოდი ინდივიდუალურად. მხოლოდ მაშინ, როდესაც თქვენ შეცდომები და კიდევ ერთხელ, შეგიძლიათ ერთადერთი ჭეშმარიტი გზა მშვიდობისა.

Eugene ურჩევს მახსოვს სამი ძირითადი კომპონენტია სწორი დამოკიდებულება: music, შფოთვა და მომზადება.

ეს არის საუკეთესო ვიღვიძებ მინიმუმ სამი საათით ადრე გავლის მთავარი რასის. ეს წესი ეხმარება მივაღწიოთ მაქსიმალურ შედეგს. დღეს კონკურენცია არ არის საჭირო, რომ ტვირთი კუჭის მძიმე კვება, უმჯობესია ჭამა მსუბუქი სალათი, თევზის ან მაკარონი.

მუსიკა - ეს არის მარტივი კომპონენტი სწორად შეიქმნა, რომელიც სწრაფად ბადებს განწყობა და ადგენს შესაბამისი სამუშაო რიტმს. მობილური მშობლიურ პოპულარულია ბევრი სპორტსმენების. ისინი მოიცავს პირის არასასურველი ხმები საწყისი გარე სამყაროსთან და excite სისხლი ძლიერი ბასი. ეს ხელს უწყობს სრულყოფილი ადრე აპირებს კონკურენციას გამოჩენილი კანდიდატს.

შფოთვა ასევე შეუძლია და უნდა იბრძოდნენ. Eugene ურჩევს ვისწავლოთ საკუთარი ემოციები. თუ თქვენ ხართ ძალიან აღელვებს, ცდილობენ, რომ დასხდნენ, თვალები დახუჭე და მახსოვს რაღაც სასიამოვნო: მეგობრები, კომფორტს სახლში ან საკვები. აღდგენა ნორმალური სუნთქვის - ძირითადი ნიშანია, რომ სიტუაცია კონტროლს ექვემდებარება.

ყოველი მომდევნო დაწყების სპორტსმენი უფრო დარწმუნებული მათი შესაძლებლობები და, შესაბამისად, მშვიდი.

Swim სკოლის ევგენი Korotyshkin

პროექტი "წინსვლის" Coca-Cola გახდეს სპორტსმენი კარგი შანსი თავიანთი მოსაზრებები თქვენი საყვარელი სპორტი, ნახოთ ყველა მათი მადლი და სილამაზე. Eugene იმედოვნებს, რომ ბევრი იუნიორებში, დაინახა მისი ვიდეო, შეძლებს აღმოაჩინეთ რაიმე სასარგებლო და საინტერესო.

Swimmer სურს შვილი მოვიდეს სპორტი, არა იმიტომ, რომ მათი მშობლები იმდენად დიდი სურვილი და საკუთარი სურვილი აღმოჩენა voyage. გოგონები და ბიჭები არ უნდა შეგეშინდეთ მიიღოს პირველი ნაბიჯი, slap ან ინსულტის, რადგან ყველა ეს მხოლოდ ხელს უწყობს სწრაფად uncover საიდუმლოებას სიჩქარე საცურაო აუზი და შეავსოთ მომავალი ჩემპიონები და გამარჯვებული.

სკოლის ევგენი Korotyshkin დახმარება გაიგოთ უფრო მეტი საფუძვლებს მცურავი. თქვენ ვისწავლოთ გაკვეთილები სპორტსმენი, რა უსაფრთხოების წესები უნდა იყოს დაცული, და რომ უნდა მოიტანოს სასწავლო.

კაპიტანი რუსეთის ნაკრების დემონსტრირება ყველაზე ადვილი დაჯექი ტექნიკას, რომელიც დაეხმარება ვისწავლოთ float, ბანაობა სხვადასხვა გზები. თქვენ შეიტყობთ თუ რა შეცდომები ხშირად უბრალოდ საშუალებას ახალბედა მოცურავეები და ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ თბილი up ადრე განხორციელება.

საცურაო - გარანტია ჰარმონია სული. რეგ მოძრაობა და თქვენ!